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√52、体育锻炼必须遵循人体运动时的生理变化规律,符合运动卫生的要求,才能获得良好的效果。正确答案:正确你的答案( )
体育锻炼
才能
良好
发布时间:
2024-06-11 15:13:31
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1.
从事体育锻炼,除要遵循人体生理规律和符合运动卫生的要求外,还必须遵守合理的生活作息制度,注意合理的饮食卫生和体育锻炼的环境卫生。 选项: A:正确 B:错误
2.
体育锻炼必须遵循人体生理变化的规律,符合运动卫生()的要求,才能有效地增强体质,防止运动损伤与疾病的发生。 选项: A、定期进行身体检查 B、运动前要做好准备活动 C、运动结束时要做整理活动 D、饭后不宜剧烈运动 E、运动时饮水要适量 F、运动停止后立即洗澡
3.
52、科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则,要获得良好的体育锻炼效果,就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。
4.
违反体育卫生原则和要求而盲目地进行体育锻炼,不但不能起到良好的锻炼效果,而且会导致各种运动伤病,损害人体健康。选项: A:正确; B:错误
5.
人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础 答案:对
6.
体能训练必须遵循运动规律,坚持循序渐进的原则,科学组织。答案:( ) 选项: A:正确 B:错误
7.
人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。 参考答案
8.
体能训练必须遵循运动规律,坚持循序渐进的原则,科学组织。( )答案:对 选项: A:正确 B:错误
9.
成套动作的编排必须遵循人体运动生理规律,合理安排运动负荷,负荷要由小到大,逐步上升。
10.
运动生理学是研究人体对运动的( ) 答案:反应和适应
11.
科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则,要获得良好的体育锻炼效果,就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。
12.
18、科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则,要获得良好的体育锻炼效果,就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。
13.
14、科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则,要获得良好的体育锻炼效果,就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。
14.
60、科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则,要获得良好的体育锻炼效果,就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。
15.
13、科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则,要获得良好的体育锻炼效果,就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。
16.
对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是() 答案:运动强度
17.
运动员竞技能力变化规律/人体运动竞技能力的变化规律 选项: A:正确 B:错误
18.
人体只有承担合理的运动负荷,才能增强体质。答案( )
19.
对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是( )。 参考答案
20.
运动生理学的研究方法,主要是通过( )来观察分析各种机能活动变化的规律。 选项: A、 人体实验 B、 动物实验 C、 人体实验和动物实验 D、 以上答案都不对
21.
运动解刨学这门学科研究的是() 选项: A、运动疾病 B、人体生理变化 C、人体生化机制 D、人体形态结构及运动规律
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