下肢快速伸缩复合训练,可以提高下肢动作的力量与爆发力,强化下肢肌肉的弹性力量,提升力的产生速率,发展人体的稳定性。() 选项:A:是 B:否 稳定性 爆发力 下肢 发布时间:2024-03-25 10:33:13