下列关于靶心率的选项正确的是
选项:
A:心脏获得最佳训练效果时所达到和保持的心率,称作靶心率
B:靶心率=(220一年龄)x(60%~90%)
C:靶心率=(220一年龄)x(40%~60%)
D:靶心率=(HRmax-HRrest)x(0.5~0.85)]
E:靶心率=(HRmax-HRrest)x(0.5~0.85)]+HRrest
发布时间:2024-06-02 20:07:38