认识自己包括包括很多内容,以下正确的是?
选项：

A:认识自己是对自身外貌和体质的观察,包括外形、风度和健康等方面;
B:认识自己是对自己行为的观察,主要包括自己在所处的环境中的言谈举止以及适应社会的能力等方面;
C:认识自己是对自己精神世界的观察,包括自己的性格特点、兴趣爱好、政治态度、道德、智力水平、学习风格、学习能力和工作能力与风格等方面;
D:认识自己是认识自己的生理和心理。生理主要指身体健康,心理则包括更多内容:心理健康、心理品质、意志、毅力、心胸、情绪等。