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选项:
A:保持运动
B:找人聊天
C:适度饮酒
D:正念冥想
不利于
缓解
冥想
发布时间:
2024-04-26 07:42:42
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复制题目 以下哪种方式不利于缓解压力?() 选项: A、保持运动 B、找人聊天 C、适度饮酒 D、正念冥想
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以下哪种方式不利于缓解压力?() 选项: A、保持运动 B、找人聊天 C、适度饮酒 D、正念冥想
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【单选题】以下哪种方式不利于缓解压力?() 选项:A、保持运动B、找人聊天C、适度饮酒D、正念冥想
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以下哪种方式不利于缓解压力?()
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以下哪种方式不利于缓解压力
6.
以下( )属于放松调节法缓解压力。 选项: A:呼吸放松 B:想象放松 C:冥想放松 D:正念放松
7.
以下哪种方式不利于缓解压力?()
8.
什么方式合理缓解焦虑? 选项: A、看书 B、正念 C、合理宣泄 D、冥想
9.
什么方式合理缓解焦虑?选项: A:看书 B:正念 C:合理宣泄 D:冥想
10.
以下这些方法都可以用来释放压力()。 选项: A:正念冥想 B:运动 C:放松肌肉 D:充足的睡眠
11.
以下哪些是应对压力的有效方法?( ) 选项: A: 运动 B: 冥想 C: 倾诉 D: 过度饮酒
12.
冥想、正念等放松方法,都能缓解焦虑情绪。A.正确B.错误
13.
正念练习的作用错误的是()。A.正念就是冥想B.可以缓解抑郁C.可以缓解焦虑D.可以提升个人专注力以更好的觉察当下
14.
正念减压疗法可以缓解压力。
15.
以下哪种方式不能有效缓解创业初期的资金压力
16.
有助于缓解压力的方式不包含以下哪种? 选项: A:膳食和睡眠 B:运动和放松 C:自我封闭与反思 D:音乐的熏陶
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