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为了达到理想的锻炼效果,每次参加体育活动的时间应不少于【填空题】分钟。
体育活动
锻炼
填空
发布时间:
2024-06-04 11:04:14
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1.
为达到理想的锻炼效果,每次参加体育活动的时间应该不少于
2.
要达到健身效果,老年人应坚持每周至少锻炼5天,每次锻炼时间不少于30分钟。 选项: A、正确 B、错误
3.
为了达到锻炼效果,每次锻炼的时间越长越好。()
4.
为了达到锻炼效果,每次锻炼的时间越长越好。( ) 选项: A:对 B:错
5.
为了达到锻炼效果,每次锻炼的时间越长越好() 选项:A、是 B、否
6.
【判断题】为了达到锻炼效果,每次锻炼的时间越长越好。( ) A.错 B.对
7.
要想通过体育锻炼达到降低焦虑的效果,每次锻炼的时间必须大于 ( ) 选项: A: 20分钟 B: 5分钟 C: 15分钟 D: 8分钟
8.
经常参加体育锻炼的人是指每次体育锻炼持续时间()分钟及以上,每次体育锻炼的运动强度达到中等及以上的人:( ) 选项: A:15 B:20 C:25 D:30
9.
体育锻炼能有效地降低焦虑,要达到此效果每次锻炼的时间必须大于() 选项: A:20分钟 B:5分钟 C:15分钟 D:10分钟
10.
为了达到良好的健身效果,应该每周参加3次民族健身操锻炼。( )
11.
我国目前确定的“经常参加体育锻炼”的标准中锻炼频次和时间的要求是指:每周参加体育锻炼3次以上,每次锻炼30分钟以上。 选项: A:正确; B:错误
12.
幼儿每天的户外体育活动时间应不少于
13.
科学的运动锻炼需要避免以下误区,才能达到理想的锻炼效果
14.
只有去健身房锻炼才能达到理想的效果。
15.
每次运动时,维持靶心率的锻炼时间至少 答案:15分钟
16.
: 徒步健步走每次不少于30分钟,步行速度每分钟不少于120步,每天走路步数达到一万步。这里的一万步是指( )。
17.
科学地进行体育锻炼,我们建议每星期至少要锻炼 _ 次,每次不少于 __ 。( )A.3 ~ 4 次, 30 分钟B.3 ~ 4 次, 60 分钟C.1 ~ 3 次, 30 分钟D.1 ~ 3 次, 60 分钟
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