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在做恰恰八字绕胯动作时要保持身体直立,头向上顶,放重心时身体不能一下下落,反而要向上提拉。
A:对
B:错
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恰恰
发布时间:
2024-03-28 21:58:58
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1.
在做恰恰八字绕胯动作时要保持身体直立,头向上顶,放重心时身体不能一下下落,反而要向上提拉。选项: A:错 B:对
2.
在做半脚尖组合训练时上半身应当注意( ) 选项:A、身体始终保持挺拔,可上下左右晃动 B、横膈膜收紧 C、身体始终保持挺拔,不可左右晃动 D、不能出现顶胯、提胯、高低胯现象
3.
在做半脚尖组合训练时上半身应当注意( )选项: A:身体始终保持挺拔,可上下左右晃动 B:横膈膜收紧 C:身体始终保持挺拔,不可左右晃动 D:不能出现顶胯、提胯、高低胯现象
4.
“顶胯”动作促进人体呼吸在于:选项: A:“顶胯”动作伸展时使身体自然产生吸气; B:“顶胯”动作还原时使身体自然产生呼气; C:反复“顶胯”加强气息在身体里的运转; D:“顶胯”使身体伸展易产生呼气
5.
【多选题】在做胸腰训练时应当注意( ) A.重心放在主力腿上,膝关节用力伸直 B.站立时提小腹 C.下旁腰时与身体侧向保持直立,不可扣胸 D.胸腰向上挑直到出现“梗脖子”
6.
在做胸腰训练时应当注意( )选项: A:胸腰向上挑直到出现“梗脖子” B:站立时提小腹 C:重心放在主力腿上,膝关节用力伸直 D:下旁腰时与身体侧向保持直立,不可扣胸
7.
做俯卧挺身时错误的是A.动作开始时,俯卧在训练垫上,双手向前伸直,双脚向后伸直B.呼气发力向上,吸气还原到起始位置C.做动作过程中,要用爆发力向上D.在做动作时要保持身体稳定,双脚不离开地面
8.
做俯卧挺身时错误的是选项: A:动作开始时,俯卧在训练垫上,双手向前伸直,双脚向后伸直; B:呼气发力向上,吸气还原到起始位置; C:做动作过程中,要用爆发力向上; D:在做动作时要保持身体稳定,双脚不离开地面
9.
做俯卧挺身时错误的是 选项: A、动作开始时,俯卧在训练垫上,双手向前伸直,双脚向后伸直 B、呼气发力向上,吸气还原到起始位置 C、做动作过程中,要用爆发力向上 D、在做动作时要保持身体稳定,双脚不离开地面
10.
引体向上,身体向上运动时,肱头肌做
11.
右前方顶胯时,左腿伸直,右腿向内侧45度角方向迈出,同时身体转移重心至右腿,胯部向身体侧前方顶右胯,右腿伸直,
12.
在新闻出现画面、字幕时站姿要无需变化,身体保持直立。( )选项: A:对 B:错
13.
10、在新闻出现画面、字幕时站姿要无需变化,身体保持直立。 选项:对|错
14.
运球转身的技术动作关键就是()要一拍完成。A、身体重心不得上下起伏;B、转身时要降低重心;C、拉球动作与转身动作
15.
【多选题】进行腰腹和下肢的热身动作练习时,应注意哪些常见错误动作?( ) A.重心不稳 B.左右摆胯时身体前倾 C.身体动作的幅度较小 D.耸肩
16.
运球转身的技术动作关键是( )要一拍完成。选项: A:身体重心不得上下起伏 B:转身时要降低重心 C:运球转身将球控制在身体侧面 D:拉球动作和转身动作
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