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在做PNF伸展练习时,肌肉等长收缩对抗的时间是()
A:4秒
B:6秒
C:8秒
D:10秒
收缩
伸展
在做
发布时间:
2024-07-04 20:31:53
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1.
在做PNF伸展练习时,肌肉等长收缩对抗的时间是() 选项:A、10秒B、8秒C、6秒D、4秒
2.
PNF每次对抗时间约为()A.3秒B.6秒C.10秒D.20秒PNF每次对抗时间约为()A.3秒B.6秒C.10秒D.20秒
3.
PNF拉伸的第一步是静态牵拉目标肌肉10秒钟;第二步是让目标肌肉做主动等长收缩 6秒钟;第三步再次做被动静态拉伸,同时收缩对抗肌,保持多少秒? 选项:A:10秒 B:20秒 C:30秒 D:40秒
4.
为达到较好的伸展效果,大肌肉群伸展运动应持续()A、10秒B、15秒C、20秒D、30秒
5.
FMC需要连续的电源保证工作。电源中断多长时间内恢复,FMC可恢复正常工作()。 选项:A.5秒B.7秒C.8秒D.10秒
6.
时间违例包括 等违例。A.3秒B.5秒C.8秒D.24秒
7.
当某队在后场获球后,他应该在()钟内使球进入前场。A.3秒B.5秒C.8秒D.10秒
8.
胸外按压中断的时间应在多少秒之内?A.A.25秒B.20秒C.15秒D.10秒
9.
为达到较好的伸展效果,大肌肉群伸展运动应持续()。 选项: A.10秒 B.15秒 C.20秒 D.30秒
10.
手法被动牵伸时,每次在牵伸终点位的维持时间必须达到()A.5秒B.6~8秒C.10秒D.15~30秒E.30~60秒
11.
颈部伸展中拉伸时间是( ) 选项: A、 30秒 B、 15秒
12.
在对伤者进行口对口的呼吸时,最好给他的持续时间不少于()。A.4秒B.3秒C.2秒D.1秒
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