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热门标签: 伸展
低头、仰头伸展颈部动作是需要几个步骤?
低头、仰头伸展颈部动作适合哪类人群?
动态拉伸是一种通过全身性运动来轻柔移动关节的伸展练习,利用自身的身体用力去做一些伸展的动作,也被大家称作为 ( )。 选项: A、全身活动 B、热身运动 C、整理活动 D、放松活动
八.14 动态拉伸是一种通过全身性运动来轻柔移动关节的伸展练习,利用自身的身体用力去做一些伸展的动作,也被大家称作为热身活动。
柔韧性素质是人体的各个关节活动幅度,肌肉和()的伸展能力。 选项: A:韧带 B:骨骼 C:关节 D:皮肤
柔韧性素质是人体的各个关节活动幅度,肌肉和韧带的伸展能力 选项: A:对 B:错
柔韧性素质是人体的各个关节活动幅度,肌肉和()的伸展能力。 选项: A、骨骼 B、关节 C、韧带 D、皮肤
8.9.2 动态拉伸是一种通过全身性运动来轻柔移动关节的伸展练习,利用自身的身体用力去做一些伸展的动作,也被大家称作为 ( )。 选项: A、整理活动 B、调节活动 C、热身运动 D、全身活动
动态拉伸是一种通过全身性运动来轻柔移动关节的伸展练习,利用自身的身体用力去做一些伸展的动作,也被大家称作为 ( )。 A: 全身活动 B: 热身运动 C: 整理活动 D: 放松活动
8.9.2 动态拉伸是一种通过全身性运动来轻柔移动关节的伸展练习,利用自身的身体用力去做一些伸展的动作,也被大家称作为 ( )。 A: 整理活动 B: 调节活动 C: 热身运动 D: 全身活动
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