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热门标签: 伸展
扭转类体式的正确保持方法是()选项: A:吸气时让脊柱纵向伸展 B:呼气时让扭转深入 C:呼气时让脊柱纵向伸展 D:吸气时让扭转深入
[填空题] 普拉提的伸展练习可以放在练习前、练习中、()时进行。
在做PNF伸展练习时,肌肉等长收缩对抗的时间是 ( )。选项: A:4秒 B:6秒 C:8秒 D:10秒
静态伸展时每次牵拉时间应该为 A: 5-10秒 B: 10-30秒 C: 30-50秒 D: 1-2分钟
()能强健大腿肌肉线条,刺激甲状腺,伸展腹部、腰部肌肉群。
发展柔韧素质通常采用哪种练习? 选项: A:<p>伸展</p> B:<p>放松</p> C:<p>力量</p> D:<p>速度</p>
发展柔韧素质通常采用()练习A、伸展B、放松C、力量D、速度
腘绳肌和臀大肌是组成伸展髋关节肌群的主要肌肉。 选项: A:正确 B:错误
患侧卧位时手掌的摆放( )?【单选题】 选项: A:掌心向上,手指伸展 B:掌心向下,手指伸展 C:掌心向上,手指紧握 D:掌心向下,手指紧握
肌肉酸痛的缓解方法是( ) 选项: A:放弃练习; B:力量练习; C:长跑练习; D:伸展肌肉的练习
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