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【简答题】运动减脂的最佳运动强度应该控制在什么范围?
答题
运动
在什么
发布时间:
2024-03-25 13:31:59
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【简答题】运动减脂的最佳运动强度应该控制在什么范围? 答案: 60%~70%
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中国大学MOOC: 运动减脂的最佳运动强度应该控制在什么范围?
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运动减脂的最佳运动强度应该控制在什么范围? 选项: A:20%~40%; B:50%~60%; C:60%~70%; D:70%~80%
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运动减脂的最佳运动强度应该控制在什么范围? 选项: A、20%~40% B、50%~60% C、60%~70% D、70%~80%
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运动减脂的处方包括()内容。 答案:运动类型#运动频率#运动目的#强度
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什么强度的运动减脂的效果较好? 选项: A、 低强度 B、 中等强度 C、 高强度 D、 极限强度
8.
什么强度的运动减脂的效果较好? 选项: A、低强度 B、中低等强度 C、高强度 D、极限强度
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: 减脂的运动强度一般是()。
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低强度运动时脂肪供能比例高于中等强度和高强度运动,因此低强度运动是最理想的减脂运动强度
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减脂的运动强度一般是()。
12.
中国大学MOOC: 为了更好地减脂应该选择什么类型的运动。
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最佳减脂心率为( )最大心率的中等运动强度 选项:A、80%-90% B、30%-45% C、60%-70% D、20%-30%
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最佳减脂心率为( )最大心率的中等运动强度选项: A:60%-70%; B:20%-30%; C:30%-45%; D:80%-90%
15.
最佳减脂心率为( )最大心率的中等运动强度 选项: A:60%-70%; B:20%-30%; C:30%-45%; D:80%-90%
16.
低强度运动时脂肪供能比例高于中等强度和高强度运动,因此低强度运动是最理想的减脂运动强度。 选项: A:正确; B:错误
17.
什么强度的运动减脂的效果较好? 选项:A.低强度B.中低等强度C.高强度D.极限强度
18.
【简答题】有氧运动的运动强度应控制在最大心率的( )%为宜。
19.
运动减脂的处方包括()内容。 A: 运动目的 B: 运动类型 C: 强度 D: 持续时间 E: 运动频率
20.
想要达到减脂的效果,无需保证一定的运动时间与运动强度。
21.
运动减脂的处方包括()内容。 选项: A、运动目的 B、运动类型 C、强度 D、持续时间 E、运动频率
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