克服紧张的步骤有哪些? 选项: A: 不做自己不会的事情,保持心情愉悦 B: 承认和接受紧张情绪的存在 C: 用适当的方法去化解紧张情绪 D: 尽量多做自己熟悉的事情 存在 哪些 情绪 发布时间:2024-03-31 18:16:14