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心血管耐力
B:肌肉耐力
C:全身耐力
D:速度耐力
A、短时间耐力
B、中等时间耐力
C、中长时间耐力
D、长时间耐力
无氧耐力训练
B:有氧耐力训练
C:力量耐力训练
D:专项耐力训练
腹肌力量和耐力
B:上肢爆发力
C:下肢爆发力
D:背肌力量和耐力
是指身体有足够的活力和精力进行日常事务,
A命不会感到过度疲劳。
B:体适能还包括有足够的精力享受休闲活动,和
B应付突发事件的能力。
C:又分为运动体适能和健康体适能
D:包括心肺耐力素质、肌肉力量和耐力素质、柔
D-韧性素质和身体成分
速度
B:力量
C:灵敏
D:耐力
散步是无氧耐力锻炼的常用方法。
忍耐力
B:敏感
C:自信
D:文化素质
重复训练法
B:变换训练法
C:持续训练法
D:加难训练法
蛋白质
B:脂肪
C:矿物质
D:碳水化合物
提高耐力素质应着眼干()系统机能的提高,()练习方法是 较好的方法。
选项: A:脑血管;连续
B:脑血管;间歇
C:心血管;间歇
D:心血管:连续
蛋白质
B:脂肪
C:碳水化合物
D:维生素o