体适能是（）
选项：

A:

是指身体有足够的活力和精力进行日常事务，

A命不会感到过度疲劳。

B:

体适能还包括有足够的精力享受休闲活动，和

B应付突发事件的能力。

C:

又分为运动体适能和健康体适能

D:

包括心肺耐力素质、肌肉力量和耐力素质、柔

D-韧性素质和身体成分