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有力的肌肉力量可以帮助我们改善体态,稳定下背。
选项:
A:正确;
B:错误
肌肉
体态
有力
发布时间:
2024-06-06 17:59:22
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前伸后翻动作,能加强背部肌肉力量,拉伸胸部肌肉,改善驼背体态。A.正确B.错误
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仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量,既可增进腹部肌肉的弹性,同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。A.正确B.错误
3.
前伸后翻动作,能加强背部肌肉力量,拉伸胸部肌肉,改善驼背体态。
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前伸后翻动作,能加强背部肌肉力量,拉伸胸部肌肉,改善驼背体态。
5.
前伸后翻动作,能加强背部肌肉力量,拉伸胸部肌肉,改善驼背体态。 选项: A:对 B:错
6.
前伸后翻动作,能加强背部肌肉力量,拉伸胸部肌肉,改善驼背体态。 选项: A:对 B:错
7.
前伸后翻能加强背部肌肉力量,拉伸胸部肌肉,有利于改善驼背体态
8.
肌肉力量和耐力训练对改善血糖、降低2型糖尿病风险没有帮助。 选项: A:正确; B:错误
9.
前伸后翻能加强背部肌肉力量,拉伸胸部肌肉,有利于改善驼背体态。 选项: A:对 B:错
10.
仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量,既可增进腹部肌肉的弹性,同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。
11.
前伸后翻能加强背部肌肉力量,拉伸胸部肌肉,有利于改善驼背体态。A.()对B.()错
12.
适当的力量训练可以()。 选项: A、增加肌肉力量;改善健康状况;预防损伤 B、 增加肌肉力量;改善柔韧性;预防损伤 C、 增加肌肉力量;改善健康状况;改善柔韧性
13.
拉伸肩颈、胸背肌肉,可以改善大脑血液供应,能缓解不良情绪。A.正确B.错误
14.
拉伸肩颈、胸背肌肉,可以改善大脑的生理功能,促进身心健康。A.正确B.错误
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肌肉力量练习的必要性( )。 选项: A、肌肉力量训练可以塑形 B、 肌肉力量训练可以增强肌力 C、以上都是 D、肌肉力量练习可以减少脂肪含量帮助减重
16.
肌肉力量练习的必要性( )。 选项: A、肌肉力量训练可以塑形 B、 肌肉力量训练可以增强肌力 C、以上都是 D、肌肉力量练习可以减少脂肪含量帮助减重
17.
精准拉伸可帮助我们的身体选项: A:放松肌肉,改善身体的柔韧性; B:增大肌肉的绝对力量; C:获得更强的速度能力; D:获得更强的爆发力
18.
精准拉伸可帮助我们的身体 选项: A、放松肌肉,改善身体的柔韧性 B、增大肌肉的绝对力量 C、获得更强的速度能力 D、获得更强的爆发力
19.
精准拉伸可帮助我们的身体 选项: A、放松肌肉,改善身体的柔韧性 B、增大肌肉的绝对力量 C、获得更强的速度能力 D、获得更强的爆发力
20.
拉伸肩颈部肌肉,紧张的肌肉得以放松,能改善耸肩体态。
21.
拉伸肩颈部肌肉,紧张的肌肉得以放松,能改善耸肩体态。 选项: A:对 B:错
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