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经常进行形体训练,可以全面提高人体的各项身体素质。
A:正确
B:错误
身体素质
全面提高
形体
发布时间:
2024-04-13 20:56:09
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经常进行形体训练,可以全面提高人体的各项身体素质。
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经常进行形体训练,可以全面提高人体的各项身体素质() 选项:A、是 B、否
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练习防身术时可以忽略身体素质训练。A.正确B.错误
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练习防身术时可以忽略身体素质训练。A.正确B.错误
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柔韧性训练的要求:需要经常进行A.正确B.错误
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身体素质训练的内容,包括全面身体素质训练,但不包括与消防技术有关的专项身体素质训练。 A.正确B.错误
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形体基本素质练习是形体训练的重要内容之一,通过大量的练习,可对人体的肩、胸、腰、腹、腿和背等部位进行训练,以提高人体的支撑能力和柔韧能力。? 正确|错误 答案: 正确
8.
形体训练以发展专项身体素质为()A.手段B.基础C.核心D.重点
9.
形体基本素质练习是形体训练的重要内容之一,通过大量的练习,可对人体的肩、胸、腰、腹、腿和背等部位进行训练,以提高人体的支撑能力和柔韧能力。? 正确|错误
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进行背部训练除了会瘦以外,还能改善形体,减轻腰背部疼痛。A.正确B.错误
11.
形体基本素质练习是形体训练的重要内容之一,通过大量的练习,可对人体的肩、胸、腰、腹、腿和背等部位进行训练,以提高人体的支撑能力和柔韧能力。选项: A:正确; B:错误
12.
力量训练安排的时间可以在专项训练前进行A.正确B.错误
13.
形体舞蹈按照人体形态机能的特点,以( )为基础。A.有氧运动B.灵敏训练C.耐力训练
14.
形体舞蹈按照人体形态机能的特点,以( )为基础。A.有氧运动B.灵敏训练C.耐力训练
15.
靠墙站立练习是形体训练的一种方式。A.正确B.错误
16.
经常进行形体训练,能有效地降低体重,保持健美的体型,塑造自己的理想体态。
17.
形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的柔韧性、弹性和灵活性。()A.正确B.错误
18.
身体素质训练可分为一般身体素质训练和专项身体素质训练。( ) 选项: A:正确 B:错误
19.
身体训练是指发展力量、速度、耐力、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练。A.正确B.错误
20.
人体经常处于亚健康状态。A.正确B.错误
21.
人体经常处于亚健康状态。A.正确B.错误
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