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肱二头肌的锻炼方法有哪些?
A:窄距反握引体向上
B:哑铃弯举
C:杠铃弯举
D:其余选项都是
二头肌
哑铃
引体向上
发布时间:
2024-06-01 18:33:57
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1.
肱二头肌的锻炼方法有哪些?A.杠铃弯举B.哑铃弯举C.窄距反握引体向上D.其余选项都是
2.
肱二头肌的锻炼方法有哪些()。A.哑铃弯举B.窄距反握引体向上C.其余选项都是D.杠铃弯举
3.
肱二头肌的锻炼方法有哪些?( ) A: 窄距反握引体向上 B: 其余选项都是 C: 哑铃弯举 D: 杠铃弯举
4.
肱二头肌的锻炼方法有哪些?选项: A:杠铃弯举 B:哑铃弯举 C:窄距反握引体向上 D:其余选项都是
5.
肱二头肌的锻炼方法有哪些?选项: A:哑铃弯举 B:窄距反握引体向上 C:其余选项都是 D:杠铃弯举
6.
下列哪些动作是锻炼肱二头肌?A.弹力带弯举B.反握引体向上C.垂式弯举D.哑铃弯举
7.
下列哪些动作是锻炼肱二头肌?A.哑铃弯举B.反握引体向上C.弹力带弯举D.垂式弯举
8.
下列哪些动作是锻炼肱二头肌?A.垂式弯举B.哑铃弯举C.反握引体向上D.弹力带弯举
9.
肱二头肌远固定的练习是()A.哑铃弯举B.杠铃弯举C.引体向上D.集中弯举 选项:A、肱二头肌远固定的练习是() A.哑铃弯举B.杠铃弯举C.引体向上D.集中弯举
10.
下列哪些动作是锻炼肱二头肌? 选项: A:哑铃弯举 B:反握引体向上 C:弹力带弯举 D:垂式弯举
11.
下列哪些动作是锻炼肱二头肌? 选项: A:弹力带弯举 B:反握引体向上 C:垂式弯举 D:哑铃弯举
12.
下列哪些动作是锻炼肱二头肌? 选项: A:弹力带弯举 B:哑铃弯举 C:垂式弯举 D:反握引体向上
13.
以下是肱二头肌做远固定工作的练习是()?A.哑铃弯举B.杠铃弯举C.引体向上D.集中弯举
14.
肱二头肌远固定的是选项: A:哑铃弯举 B:杠铃弯举 C:引体向上 D:集中弯举
15.
肱二头肌为远固定的练习是()A.哑铃弯举B.引体向上C.集中弯举D.斜托弯举 选项:A、肱二头肌为远固定的练习是() A.哑铃弯举B.引体向上C.集中弯举D.斜托弯举
16.
不能锻炼到肱二头肌的训练动作有()A.引体向上B.哑铃弯举C.哑铃颈后臂屈伸D.坐姿划船 选项:A、不能锻炼到肱二头肌的训练动作有() A.引体向上B.哑铃弯举C.哑铃颈后臂屈伸D.坐姿划船
17.
以下不是肱二头肌抗阻训练的动作()。 选项: A.杠铃弯举 B.哑铃弯举 C.集中弯举 D.俯身飞鸟
18.
目标肌肉为肱二头肌的抗咀训练动作是().A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟 选项:A、目标肌肉为肱二头肌的抗咀训练动作是(). A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟
19.
下列动作中,锻炼的主要是大腿后侧肌肉的是()。A.正握引体向上B.反握引体向上C.站姿龙门弯举D.俯卧腿弯举
20.
下列哪些动作可锻炼肱三头肌。( ) 选项: A、哑铃弯举 B、引体向上 C、仰卧杠铃臂屈伸 D、坐式腿屈
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