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杠铃颈后深蹲练习主要发展( )肌群力量。
练习
杠铃
颈后
发布时间:
2024-05-23 09:35:06
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1.
BA003 发展下肢肌群力量练习的方法是( )。 选项: A:持杠铃快速平推 B:持杠铃胸前推举 C:负杠铃弓身 D:负重深蹲
2.
提拉杠铃耸肩动作主要可发展肩胛骨() 选项: A、上回旋肌群的力量 B、前伸肌群的力量 C、后缩肌群的力量 D、上提肌群的力量
3.
杠铃颈后臂屈伸主要是发展( )的力量。选项: A:三角肌 B:肱二头肌 C:肱三头肌 D:颈后肌
4.
持哑铃深蹲练习属于发展( )肌肉群力量的练习方法。 选项: A:腹背 B:上肢 C:躯干 D:下肢
5.
发展胸部肌群的练习方法主要是?(5分) 选项:A、引体向上 B、哑铃飞鸟 C、深蹲 D、仰卧起坐
6.
以下哪些练习可以用来发展肌肉力量?选项: A:俯卧撑; B:杠铃深蹲; C:哑铃前臂弯举; D:颈部牵拉
7.
腿部肌群练习,最重要的是深蹲练习,在练习过程中蹲起时,背部应该始终保持挺直。( )
8.
腿部肌群练习,最重要的是深蹲练习,在练习过程中蹲起时,背部应该始终保持挺直。
9.
膝关节周围肌肉力量练习主要可以采用______________ 答案:箱式深蹲保加利亚深蹲徒手深蹲深蹲提膝
10.
属于下肢力量练习的方法包括:( )。 选项: A、负重深蹲 B、卧推 C、蛙跳 D、站姿杠铃提踵
11.
属于下肢力量练习的方法包括:( )。选项: A:负重深蹲; B:卧推; C:蛙跳; D:站姿杠铃提踵
12.
杠铃深蹲是训练腿部力量的经典动作。
13.
杠铃深蹲不是训练腿部力量的经典动作
14.
发展胸部肌群的练习方法主要是?(5分)A.引体向上B.哑铃飞鸟C.深蹲D.仰卧起坐
15.
杠铃深蹲是训练腿部力量的经典动作()
16.
腿部肌群练习,最重要的是深蹲练习,在练习过程中蹲起时,背部应该始终保持挺直。选项: A:对 B:错
17.
腿部肌群练习,最重要的是深蹲练习,在练习过程中蹲起时,背部应该始终保持挺直。()A.正确B.错误
18.
腿部肌群练习,最重要的是深蹲练习,在练习过程中蹲起时,背部应该始终保持挺直。A.对B.错
19.
腿部肌群练习,最重要的是深蹲练习,在练习过程中蹲起时,背部应该始终保持挺直。A.对B.错
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