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长期练习展臂式可以
选项:
A:伸展身体后侧肌群
B:伸展身体前侧肌群
C:强化脊柱
D:柔韧背部
可以选
伸展
发布时间:
2024-04-09 10:54:10
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侧卧膝伸肌拉伸练习,主要是提高下列哪部分肌群的柔韧性?A.小腿后侧肌群B.大腿前侧肌群C.大腿后侧肌群D.小腿前侧肌群
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热身中的前踢腿主要是拉伸身体的哪部分肌肉群? 选项: A:大腿左侧肌群 B:大腿后侧肌群 C:大腿前肌群 D:大腿右侧肌群
14.
[单选题]仰卧起坐练习发展的肌群是() A 屈脊柱肌群 B 侧屈脊柱肌群 C 伸脊柱肌群 D 回旋脊柱肌群
15.
热身中的前踢腿主要是拉伸身体的哪部分肌肉群? 选项: A:大腿前肌群 B:大腿后侧肌群 C:大腿右侧肌群 D:大腿左侧肌群
16.
卷身上时,大臂总是距离身体远,应重点加强什么力量练习?A.胸部肌群B.背部肌群C.腹部肌群D.肘部肌群
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在做前屈动作的时候,主力肌群是?它的拮抗肌群是?选项: A:主力肌群是屈肌群,拮抗肌群是伸展肌群。; B:主力肌群是伸展肌群,拮抗肌群是屈肌群。; C:主力肌群是外旋肌群,拮抗肌群是内收肌群。; D:主力肌群是内收肌群,拮抗肌群是外展肌群。
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负重反握屈伸练习主要可发展() 选项: A、手掌侧肌群的力量 B、前臂后肌群的力量 C、手背侧肌群的力量 D、前臂前肌群的力量
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