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.简答题(共1题,20分)1 人们在运动前经常进行准备活动,为什么要进行准备活动?准备活动有哪些作用?
为什么
进行
准备活动
发布时间:
2024-04-12 10:49:24
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1.
为什么锻炼前要准备活动?
2.
在运动前要进行充分的准备活动,并要进行专门拉伸选项: A:正确; B:错误
3.
在运动前要进行充分的准备活动,并要进行专门拉伸。( ) 选项: A:正确 B:错误
4.
在运动前要进行充分的准备活动,并要进行专门拉伸 选项: A:正确; B:错误
5.
运动性昏厥的预防措施有 。 选项: A:运动不要过于激烈 B:平时要经常坚持体育锻炼 C:饭后1小时内不要进行运动 D:要充分做好运动前的准备活动
6.
为什么运动前要做准备活动?
7.
为什么运动前要做准备活动?
8.
运动前做好准备活动是体育锻炼前进行的有目的的身体练习。那么身体练习分为(_)和(_)准备活动?
9.
在运动前要进行充分的准备活动,并要进行专门拉伸。A.正确B.错误
10.
【单选题】为什么运动前要做准备活动?
11.
下面关于运动前的准备活动描述正确的是()。 选项: A、分为一般性准备活动和专门性准备活动 B、加强易受伤部位的准备活动 C、准备活动做完后马上开始运动 D、准备活动与运动之间的间隔不宜过长
12.
【判断题】运动前要做准备活动
13.
为什么在锻炼前要做充分热身准备活动?
14.
1、运动前要做准备活动,运动后要做放松活动()选项: A:正确; B:错误
15.
简述运动前准备活动和运动后整理活动的作用
16.
体育锻炼前必须进行准备活动?
17.
以下关于运动前准备活动说法错误的是选项: A:准备活动可以有效预防运动损伤; B:准备活动需要遵循循序渐进的原则; C:需要针对运动项目做准备活动; D:准备活动的时间越长,热身效果越好
18.
1、运动前要做准备活动,运动后要做放松活动() 选项: A、正确 B、错误
19.
为什么锻炼前要做准备活动?
20.
为什么锻炼前要做准备活动?
21.
在准备活动问题上应注意( )选项: A:不做准备活动或准备活动不充分 B:缺乏专项准备活动 C:准备活动的强度和负荷量安排不当 D:准备活动距正式运动的时间过长
22.
1、体育锻炼前要做准备活动。( )
23.
为什么锻炼前要做准备活动?
24.
运动锻炼前准备活动有哪些内容() 选项:A:跑步B:踢腿C:弯腰D:拉伸
25.
下列哪些选项是准备活动的要求? 选项: A: 一般准备活动要做充分,身体明显发热,微微出汗,专项准备活动要有针对性,与后面的活动建立有机联系 B:准备活动与正式活动间隔时间一般1~4分钟为宜;正式活动与准备活动由于某些原因间隔时间较长时,要重新做准备活动; C:准备活动的内容与负荷应依据正式活动的内容、个人身体机能状况,当时的气象条件,多方面因素而定 D:易伤部位准备活动要加强,对于易伤肌肉在准备活动中进行适当的力量练习和伸展性练习。损伤恢复期,损伤部位准备活动要慎重,动作要和缓,幅度、力度、速度要循序渐进。
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