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常用的心率有基础心率、安静心率、运动中心率、最大心率、 心率储备等
常用
运动中
心率
发布时间:
2024-06-06 10:25:15
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1.
【单选题】心率储备等于 A. 最大心率+安静时心率 B. 最大心率-安静时心率 C. 运动后心率+安静时心率 D. 运动后心率-安静时心率
2.
心率储备的计算方法为 选项:最大心率与靶心率之差|最大心率与安静心率之差|最大心率与运动心率之差|靶心率与运动心率之差|运动心率与安静心率之差
3.
心率储备的计算方法为( )选项: A:最大心率与靶心率之差 B:最大心率与安静心率之差 C:最大心率与运动心率之差 D:靶心率与运动心率之差 E:运动心率与安静心率之差
4.
最适宜的运动心率为:心率储备×75% 安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟,他的最适宜运动心率是。()
5.
心率储备的计算方法 ( ) 选项: A:最大心率与靶心率之差 B:最大心率与安静心率之差 C:最大心率与运动心率之差 D:靶心率与运动心率之差体重82kg E:运动心率与安静心率之差
6.
(单选题)【单选题】心率储备的计算方法为 选项: A: 最大心率与安静心率之差 B: 靶心率与运动心率之差 C: 运动心率与安静心率之差 D: 最大心率与靶心率之差 E: 最大心率与运动心率之差
7.
靶心率如设算()。 选项: A、靶心率=最大心率-静息心率 B、靶心率=最大心率+静息心率 C、靶心率=静息心率+目标运动强度(%)×心率储备 D、靶心率=最大心率+目标运动强度(%)×心率储备
8.
目标训练强度心率计算公式()。选项: A:(最大心率—安静心率)×训练强度百分比+安静心率 ; B:(最大心率—运动心率)×训练强度百分比+安静心率 ; C:(最大心率—次最大心率)×训练强度百分比+安静心率; D:(最大心率—安静心率)×训练强度百分比+运动心率
9.
靶心率或目标心率的标准计算公式是()。A.靶心率=(最大心率 安静心率)×(0.6-0.8) 安静心率B.靶心率=(最大心率-安静心率)÷(0.6-0.8) 安静心率C.靶心率=(最大心率-安静心率)×(0.6-0.8)-安静心率D.靶心率=(最大心率-安静心率)×(0.6-0.8) 安静心率
10.
最大心率储备是用最大心率加上安静时的心率。( ) 选项: A:对 B:错
11.
最大心率储备是用最大心率加上安静时的心率。( )选项: A:对 B:错
12.
最适宜的运动心率为:心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟,他的最适宜运动心率是()。 选项:A.140次/分钟B.150次/分钟C.165次/分钟D.175次/分钟
13.
人体在运动达到力竭状态时的最大心率与安静心率的差值,称为( )。选项: A:储备心率; B:氧脉搏; C:肺活量; D:靶心率
14.
最大心率与安静心率的差值,也被称为储备心率。选项: A:错 B:对
15.
最大心率与安静心率的差值,也被称为储备心率。选项: A:对 B:错
16.
最大心率与安静心率的差值,也被称为储备心率。A.正确B.错误
17.
中国大学MOOC: 靶心率=(最大心率-安静时心率)×(0.6~0.8)+安静时心率。
18.
靶心率=(最大心率-安静时心率)×(0.6~0.8)+安静时心率。选项: A:正确; B:错误
19.
最高心率与静息心率之间的差值,称为 A: 靶心率 B: 心力储备 C: 心率储备 D: 最大心率 E: 静息心率
20.
1. 计算你的靶心率(有氧运动中合理心率范围)靶心率=[(最大心率-安静心率)*0.6+安静心率]~[(最大心率-安静心率)]*0.8+安静心率]如:段先生:22 岁,那么他的心率范围是:(220-22)-68=130; 130x0.60=78; 78+68=146; (220-22)-68=130; 130x0.80=104; 104+68=172。段先生的心率训练范围就是:146~172
21.
最大心率=220-年龄;心率储备=最大心率-静态心率A.正确B.错误
22.
最大心率=220-年龄;心率储备=最大心率-静态心率A.正确B.错误
23.
心率贮备等于最大心率减去安静心率。 选项: A:√ B:×
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