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- 1.青少年的合理膳食原则是（）A．多吃谷类，供给充足的能量B．保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入C．平衡膳食，鼓励参加体力活动，避免盲目节食D．少食多餐，不暴饮暴食，饮食清淡少盐，不吸烟，不过量饮酒E．控制脂肪摄入，脂肪产能占总能量的20%～30%
- 2.[多选] 青少年的合理膳食原则是（）A . A.多吃谷类，供给充足的能量B . B.保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入C . C.平衡膳食，鼓励参加体力活动，避免盲目节食D . D.少食多餐，不暴饮暴食，饮食清淡少盐，不吸烟，不过量饮酒E . E.控制脂肪摄入，脂肪产能占总能量的20%～30%
- 3.【多选题】青少年的合理膳食原则是 A. 多吃谷物，供给充足能量 B. 保持足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入 C. 平衡膳食，鼓励多参加体力活动，避免盲目节食 D. 控制脂肪的摄入，脂肪产能占总能量的10%~15%
- 4.青少年的合理膳食原则是（ ）选项： A:多吃谷类，供给充足的能量。 B:保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入。 C:少食多餐，不暴饮暴食，饮食清淡少盐，不吸烟，不过量饮酒。 D:平衡膳食，鼓励参加体力活动，避免盲目节食。 E:控制脂肪摄入，脂肪产能占总能量的20%~30%。
- 5.、青少年的合理膳食原则是( ) 选项： A:.多吃谷类,供给充足的能量 B:.保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入 C:.平衡膳食,鼓励参加体力活动,避免盲目节食 D:.少食多餐,不暴饮暴食,饮食清淡少盐,少吸烟,不过量饮酒 E:.控制脂肪摄入,脂肪产能占总能量的 30%~40%
- 6. 11.青少年的合理膳食原则是（ ）。 选项： A、 多吃谷类，供给充足的能量； B、 保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入； C、 平衡膳食，鼓励参加体力活动，避免盲目节食 D、 少食多餐，不暴饮暴食，饮食清淡少盐，不吸烟，不过量饮酒; E、 控制脂肪摄入，脂肪产能占总能量的20％～30％。
- 7.11.青少年的合理膳食原则是（ ）。 选项：A、多吃谷类，供给充足的能量； B、保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入； C、平衡膳食，鼓励参加体力活动，避免盲目节食 D、少食多餐，不暴饮暴食，饮食清淡少盐，不吸烟，不过量饮酒; E、控制脂肪摄入，脂肪产能占总能量的20％～30％。
- 8.减肥者可以通过服用食欲抑制剂芬氟拉明，减少能量摄入，达到减肥的目的。A.正确B.错误
- 9.减肥者可以通过服用食欲抑制剂芬氟拉明，减少能量摄入，达到减肥的目的。()A．正确B．错误
- 10.减肥者可以通过服用食欲抑制剂芬氟拉明，减少能量摄入，达到减肥的目的。A．正确B．错误
- 11.青少年的合理膳食原则是（）A、多吃谷类，供给充足的能量B、保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入C、平衡膳食，鼓励参加体力活动，避免盲目节食D、少食多餐，不暴饮暴食，饮食清淡少盐，不吸烟，不过量饮酒E、控制脂肪摄入，脂肪产能占总能量的20%～30%
- 12.关于减轻体重，下列说法不正确的是（ ）。 选项： A、为达更快减肥目的，应主张进行剧烈运动 B、运动应与饮食控制结合 C、建立一系列短期目标，以最终达到增加能量消耗，控制能量摄入，从而减轻体重的目的 D、制订的减重目标要具体，并且是可以达到的
