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什么强度的运动减脂的效果较好?
选项:
A: 低强度
B: 中等强度
C: 高强度
D: 极限强度
强度
极限
高强度
发布时间:
2024-03-25 13:20:51
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1.
什么强度的运动减脂的效果较好? 选项:低强度#中低等强度#高强度#极限强度
2.
什么强度的运动减脂的效果较好? 选项: A、低强度 B、中低等强度 C、高强度 D、极限强度
3.
哪种强度锻炼减脂效果最好?A.低强度B.中等强度C.高强度
4.
低强度运动时脂肪供能比例高于中等强度和高强度运动,因此低强度运动是最理想的减脂运动强度。 选项: A:正确; B:错误
5.
低强度运动时脂肪供能比例高于中等强度和高强度运动,因此低强度运动是最理想的减脂运动强度选项: A:正确; B:错误
6.
什么强度的运动减脂的效果较好
7.
适合减脂的运动应该是( )。 选项: A、高强度运动 B、中高强度运动 C、短时间中等强度运动 D、长时间中低强度运动
8.
进行有氧运动的适宜运动强度为 选项: A:极髙强度 B:低强度 C:极低强度 D:中等强度 E:高强度
9.
进行有氧运动的适宜运动强度为 选项: A:低强度 B:极低强度 C:中等强度 D:高强度 E:极髙强度
10.
进行有氧运动的适宜运动强度为() 选项:A、极低强度B、极髙强度C、高强度D、中等强度E、低强度
11.
进行有氧运动的适宜运动强度为 选项: A:极髙强度 B:高强度 C:中等强度 D:低强度 E:极低强度
12.
疫情期间,健康人进行居家健身时的运动强度为( )A.低强度B.中低强度至中等强度C.中等强度到高强度D.高强度
13.
106、短时间高强度的运动训练减脂减肥效果更好。
14.
运动性疲劳的类型是选项: A:极限强度训练中的疲劳; B:亚极限强度训练中的疲劳; C:高强度训练中的疲劳; D:中等强度训练中的疲劳
15.
无氧运动的训练方法有? 选项: A、 小强度循环抗阻运动 B、 亚极量运动 C、 中等强度运动 D、 高强度间歇性运动 E、 低强度运动
16.
关于儿童青少年每天身体活动时间和运动强度每天累计至少达到() 选项:A、30 分钟中等强度身体活动B、60 分钟中等或低强度身体活动C、60 分钟中等到高强度身体活动D、90 分钟中等到高强度身体活动
17.
短时间高强度的运动训练减脂减肥效果更好。( ) 选项: A:对 B:错
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