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- 1.交叉握前摆转体90度挺身下动作（以向左转体90°为例），应注意哪些技术要领（） 选项：A：前摆过杠下垂直部位后，用力右前上方兜腿 B：前摆近杠下垂直部位后，用力右前上方兜腿 C：后摆近终点，重心右移，左手交叉握右手旁 D：前摆近终点，向左转体90度，左臂伸直压杠，挥右臂挺身下
- 2.交叉握前摆转体90度挺身下动作（以向左转体90°为例），应注意哪些技术要领？ 选项：A:前摆近终点，向左转体90度，左臂伸直压杠，挥右臂挺身下 B:后摆近终点，重心右移，左手交叉握右手旁 C:前摆过杠下垂直部位后，用力右前上方兜腿 D:前摆近杠下垂直部位后，用力右前上方兜腿
- 3.交叉握前摆转体90度挺身下动作（以向左转体90°为例），应注意哪些技术要领（） 选项：A：前摆过杠下垂直部位后，用力右前上方兜腿 B：前摆近杠下垂直部位后，用力右前上方兜腿 C：后摆近终点，重心右移，左手交叉握右手旁 D：前摆近终点，向左转体90度，左臂伸直压杠，挥右臂挺身下
- 4.交叉握前摆转体90度挺身下动作（以向左转体90°为例），应注意哪些技术要领？ 选项：A:前摆近终点，向左转体90度，左臂伸直压杠，挥右臂挺身下 B:后摆近终点，重心右移，左手交叉握右手旁 C:前摆过杠下垂直部位后，用力右前上方兜腿 D:前摆近杠下垂直部位后，用力右前上方兜腿
- 5.交叉握前摆转体90度挺身下动作（以向左转体90°为例），应注意哪些技术要领（） 选项：A：前摆过杠下垂直部位后，用力右前上方兜腿 B：前摆近杠下垂直部位后，用力右前上方兜腿 C：后摆近终点，重心右移，左手交叉握右手旁 D：前摆近终点，向左转体90度，左臂伸直压杠，挥右臂挺身下
- 6.交叉握前摆转体90度挺身下动作（以向左转体90°为例），应注意哪些技术要领（） 选项：A：前摆过杠下垂直部位后，用力右前上方兜腿 B：前摆近杠下垂直部位后，用力右前上方兜腿 C：后摆近终点，重心右移，左手交叉握右手旁 D：前摆近终点，向左转体90度，左臂伸直压杠，挥右臂挺身下
- 7.交叉握前摆转体90度挺身下动作（以向左转体90°为例），应注意哪些技术要领？A.前摆近杠下垂直部位后，用力右前上方兜腿B.前摆近终点，向左转体90度，左臂伸直压杠，挥右臂挺身下C.前摆过杠下垂直部位后，用力右前上方兜腿D.后摆近终点，重心右移，左手交叉握右手旁
- 8.交叉握前摆转体90度挺身下动作（以向左转体90°为例），应注意哪些技术要领？选项： A:后摆近终点，重心右移，左手交叉握右手旁; B:前摆过杠下垂直部位后，用力右前上方兜腿; C:前摆近终点，向左转体90度，左臂伸直压杠，挥右臂挺身下; D:以上都是
- 9.交叉握前摆转体90°挺身下，兜腿的时机是前摆接近杠下垂直部位。
- 10.交叉握前摆转体90°挺身下，兜腿的时机是前摆接近杠下垂直部位。 选项：A:错误 B:正确
- 11.交叉握前摆转体90°挺身下，兜腿的时机是前摆接近杠下垂直部位。 选项：A:错误 B:正确
- 12.交叉握前摆转体90°挺身下，兜腿的时机是前摆接近杠下垂直部位。A.正确B.错误
- 13.交叉握前摆转体90度挺身下动作，前摆转体下时，动作幅度小、挺身动作不连贯，可如何纠正？ 选项： A:加强悬垂摆动技术练习; B:接近终点时再转体; C:在杠前上方放一标志物，诱导受训者完成动作; D:过垂直位后用力向前上方兜腿
- 14.骑撑后腿前摆转体90°下动作做法：（以右转为例）由右腿在前骑撑开始，右手在距离身体（）厘米处反握。上体右倒，同时两腿向左侧上方摆起，左手推离杠，重心移至右臂，右腿压杠向左侧上方弹起。右臂（）顶杠，以头和肩带动身体向右转体90度，左腿摆越后，右腿随即向左腿并拢挺身下
- 15.双杠3练习前摆内转90°下动作重难点有哪些？ 选项：A、向侧前上方摆腿 B、推杠移重心 C、以上都是 D、挥臂，转体，挺身下
- 16.双杠3练习前摆内转90°下动作重难点有哪些？A.以上都是B.向侧前上方摆腿C.挥臂，转体，挺身下D.推杠移重心
- 17.（长振)屈伸上动作技术要领有哪些？ 选项：A:以上都是 B:回摆至杠下垂直部位时，用力向前上方穿腿 C:回摆至极点时，直臂压杠、翻腕，跟上体 D:前摆近极点收腹举腿，脚面靠杠
- 18.（长振）屈伸上动作技术要领有哪些（） 选项：A：回摆至极点时，直臂压杠、翻腕，跟上体 B：回摆至杠下垂直部位时，用力向前上方穿腿 C：前摆近极点收腹举腿，脚面靠杠 D：以上都是
