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双杠3练习前摆内转90°下动作重难点有哪些?
选项:
A:向侧前上方摆腿
B:推杠移重心
C:以上都是
D:挥臂,转体,挺身下
以上
都是
重难点
发布时间:
2024-05-04 19:39:10
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1.
双杠3练习前摆内转90°下动作重难点有哪些?选项: A:向侧前上方摆腿; B:推杠移重心; C:挥臂,转体,挺身下; D:以上都是
2.
后摆挺身下动作重难点有哪些? 选项: A:加速后摆; B:至极点重心侧移,顶肩; C:推手换握杠,挥臂挺身下; D:以上都是
3.
双杠3练习前摆内转90°下,推、移、挥、转、挺不明显而影响下法,可采取以下那种方法纠正?选项: A:支撑摆动体会; B:放置标志物(诱导)练习; C:低杠小摆动转体练习; D:以上都是
4.
以下双杠前摆向内转体180°下动作要领中,不正确的是( )选项: A:前摆超过杠面时,身体重心侧移 B:前摆接近极点时,身体重心侧移 C:以脚尖带动髋关节迅速前伸向内转体180° D:两手依次推顶两杠,挺身缓冲落地
5.
交叉握前摆转体90度挺身下动作(以向左转体90°为例),应注意哪些技术要领() 选项:A:前摆过杠下垂直部位后,用力右前上方兜腿 B:前摆近杠下垂直部位后,用力右前上方兜腿 C:后摆近终点,重心右移,左手交叉握右手旁 D:前摆近终点,向左转体90度,左臂伸直压杠,挥右臂挺身下
6.
交叉握前摆转体90度挺身下动作(以向左转体90°为例),应注意哪些技术要领? 选项:A:前摆近终点,向左转体90度,左臂伸直压杠,挥右臂挺身下 B:后摆近终点,重心右移,左手交叉握右手旁 C:前摆过杠下垂直部位后,用力右前上方兜腿 D:前摆近杠下垂直部位后,用力右前上方兜腿
7.
双杠3练习前摆内转90°下,推、移、挥、转、挺不明显而影响下法,可采取以下那种方法纠正? A. 放置标志物(诱导)练习 B. 以上都是 C. 低杠小摆动转体练习 D. 支撑摆动体会
8.
交叉握前摆转体90度挺身下动作(以向左转体90°为例),应注意哪些技术要领?A.前摆近杠下垂直部位后,用力右前上方兜腿B.前摆近终点,向左转体90度,左臂伸直压杠,挥右臂挺身下C.前摆过杠下垂直部位后,用力右前上方兜腿D.后摆近终点,重心右移,左手交叉握右手旁
9.
双杠3练习前摆内转90°下常见错误有哪些? 选项:A、身体前滑掉下 B、转体衔接慢 C、无挺身动作 D、未在前摆最高点转体
10.
18、双杠3练习前摆内转90°下常见错误有哪些? 选项:A、身体前滑掉下B、转体衔接慢C、无挺身动作D、未在前摆最高点转体
11.
双杠3练习前摆内转90°下常见错误有哪些?A.未在前摆最高点转体B.转体衔接慢C.身体前滑掉下D.无挺身动作
12.
双杠3练习前摆内转90°下常见错误有哪些?
13.
交叉握前摆转体90度挺身下动作,前摆转体下时,动作幅度小、挺身动作不连贯,可如何纠正? 选项:A:加强悬垂摆动技术练习 B:过垂直位后用力向前上方兜腿 C:在杠前上方放一标志物,诱导受训者完成动作 D:接近终点时再转体
14.
交叉握前摆转体90度挺身下动作,前摆转体下时,动作幅度小、挺身动作不连贯,可如何纠正?选项: A:加强悬垂摆动技术练习; B:接近终点时再转体; C:在杠前上方放一标志物,诱导受训者完成动作; D:过垂直位后用力向前上方兜腿
15.
交叉握前摆转体90度挺身下动作,前摆转体下时,动作幅度小、挺身动作不连贯,可如何纠正? 选项: A:加强悬垂摆动技术练习; B:接近终点时再转体; C:在杠前上方放一标志物,诱导受训者完成动作; D:过垂直位后用力向前上方兜腿
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