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静态拉伸和动态拉伸都是柔韧练习的方法。
A:正确
B:错误
拉伸
练习
静态
发布时间:
2024-03-25 13:25:47
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静态拉伸和动态拉伸都是柔韧练习的方法。
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【判断题】静态拉伸和动态拉伸都是柔韧练习的方法
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改善柔韧性的练习方法主要有哪些? 答案: 静态拉伸动态拉伸被动拉伸肌筋膜松懈
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可用于正式身体练习前的拉伸方式是( ) 选项: A、动态拉伸和静态拉伸 B、动态拉伸和PNF拉伸 C、静态拉伸和PNF拉伸 D、动态拉伸、静态拉伸和PNF拉伸
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拉伸分为、动态拉伸和静态拉伸A.正确B.错误
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PNF和动态拉伸、静态拉伸都可以有效的改善柔韧性。 选项: A:正确; B:错误
9.
拉伸运动可以分为静态拉伸运动和动态拉伸运动( )A.正确B.错误
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拉伸运动可以分为静态拉伸运动和动态拉伸运动( )A.正确B.错误
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拉伸练习是提高柔韧素质的主要途径,常见的主要基本拉伸分为静态拉伸,主动拉伸,被动拉伸。A.错B.对
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动态拉伸练习时应采用()。A.弹性拉伸B.静态拉伸C.随意拉伸D.PNF 拉伸
13.
动态拉伸练习时应采用()。A.弹性拉伸B.静态拉伸C.随意拉伸D.PNF 拉伸
14.
动态拉伸练习时应采用()A.弹性拉伸B.静态拉伸C.随意拉伸D.PNF拉伸
15.
动态拉伸练习时应采用()。A.弹性拉伸B.静态拉伸C.随意拉伸D.PNF 拉伸
16.
提高柔韧素质的方法练习有哪些? 选项: A:主动柔韧性练习; B:被动柔韧性练习; C:动态拉伸法; D:静力拉伸法
17.
提高柔韧素质的方法练习有哪些?选项: A:主动柔韧性练习; B:被动柔韧性练习; C:动态拉伸法; D:静力拉伸法
18.
发展柔韧素质练习的基本方法有动力拉伸法和静力拉伸法()A.正确B.错误
19.
发展柔韧素质练习的基本方法有动力拉伸法和静力拉伸法A.正确B.错误
20.
发展柔韧素质练习的基本方法有动力拉伸法和静力拉伸法()A.正确B.错误
21.
发展柔韧素质练习的基本方法有动力拉伸法和静力拉伸法A.正确B.错误
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