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多喝冰镇饮料或者水,补充体液是有效预防运动中暑的方法
运动中
体液
冰镇
发布时间:
2024-05-08 00:55:32
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1.
单选题]以下不属于预防运动中暑的方法有( )。 选项: A: 在高温炎热环境下锻炼时,应适当减少运动量和锻炼时间,要尽量避免在烈日下锻炼。 B: 夏天在室内锻炼时,注意良好的通风,并备有低糖含盐的饮料。 C: 室外锻炼时,应戴白色凉帽,穿宽松浅色运动服。 D: 多喝冰镇饮料或者水,补充体液。
2.
持续运动30分钟或者少于30分钟时,喝普通的水,来补充流失的水分就足够了;但是,持续运动60分钟及以上,运动饮料比普通的水更有效。
3.
持续运动30分钟或者少于30分钟时,喝普通的水,来补充流失的水分就足够了;但是,持续运动60分钟及以上,运动饮料比普通的水更有效。
4.
持续运动30分钟或者少于30分钟时,喝普通的水,来补充流失的水分就足够了;但是,持续运动60分钟及以上,运动饮料比普通的水更有效。 A: 正确 B: 错误
5.
补充运动饮料的原则不包括哪一项?( )选项: A:少量多次原则 B:不宜喝碳酸饮料 C:根据需要情况补充含电解质饮料 D:多喝含糖饮料
6.
运动补水的原则有() 选项: A、预防性补充 B、少量多次 C、口渴再喝 D、不能喝运动型饮料
7.
持续运动30分钟或者少于30分钟时,喝普通的水,来补充流失的水分就足够了;但是,持续运动60分钟及以上,运动饮料比普通的水更有效。 选项: A、正确 B、错误
8.
持续运动30分钟或者少于30分钟时,喝普通的水,来补充流失的水分就足够了;但是,持续运动60分钟及以上,运动饮料比普通的水更有效。选项: A:正确; B:错误
9.
持续运动30分钟或者少于30分钟时,喝普通的水,来补充流失的水分就足够了;但是,持续运动60分钟及以上,运动饮料比普通的水更有效。A.正确B.错误
10.
持续运动30分钟或者少于30分钟时,喝普通的水,来补充流失的水分就足够了;但是,持续运动60分钟及以上,运动饮料比普通的水更有效。A.正确B.错误
11.
持续运动30分钟或者少于30分钟时,喝普通的水,来补充流失的水分就足够了;但是,持续运动60分钟及以上,运动饮料比普通的水更有效。 选项: A:正确; B:错误
12.
持续运动30分钟或者少于30分钟时,喝普通的水,来补充流失的水分就足够了;但是,持续运动60分钟及以上,运动饮料比普通的水更有效。 选项: A、正确 B、错误
13.
运动补水的原则有( )(多选题)A、预防性补充B、少量多次C、口渴再喝D、不能喝运动型饮料
14.
题目39 持续运动30分钟或者少于30分钟时,喝普通的水,来补充流失的水分就足够了;但是,持续运动60分钟及以上,运动饮料比普通的水更有效。 A. 正确B. 错误
15.
运动补水的原则有( )A.预防性补充B.少量多次C.口渴再喝D.不能喝运动型饮料
16.
运动补水的原则有() 选项: A、A预防性补充 B、B少量多次 C、C口渴再喝 D、D不能喝运动型饮料
17.
运动补水的原则有( )(多选题) 选项: A:预防性补充 B:少量多次 C:口渴再喝 D:不能喝运动型饮料
18.
运动补水的原则有() 选项:A.预防性补充B.少量多次C.口渴再喝D.不能喝运动型饮料
19.
夏季在烈日下因工作或者运动量过大而出汗过多时,为防止中暑应多喝 选项: A:白开水 B:.糖水 C:盐水 D:.饮料
20.
运动补水的原则,以下哪一项选择是正确的?() 选项: A:预防性补充 B:多量少次 C:口渴再喝 D:不能喝运动型饮料
21.
夏季在烈日下工作或运动过量出汗多时,为预防中暑应多喝() 选项: A、糖水 B、糖醋水 C、盐开水 D、白开水
22.
预防中暑的方法有哪些?() 选项: A、一次性大量饮水 B、保证充足的睡眠 C、多喝一些稀释的电解质饮料 D、慢慢适应温度的转变
23.
夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时,为预防中暑应多喝 选项:A、糖水 B、糖醋水 C、盐开水 D、白开水
24.
夏季在烈日下工作或运动量过大、出汗多时,为预防中暑应多喝( ) 选项: A、糖水 B、糖醋水 C、淡盐开水 D、白开水
25.
【单选题】运动补水的原则,以下哪一项选择是正确的?() A.预防性补充 B.多量少次 C.口渴再喝 D.不能喝运动型饮料
26.
中暑后,应立即给患者喝含盐饮料或者含盐5%凉开水。 选项: A:正确 B:错误
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