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普通健康人锻炼的适宜负荷量,一般采用( )来确定。
A:心率
B:呼吸
C:心率百分数
D:呼吸百分数
健康人
心率
百分数
发布时间:
2024-04-08 16:53:58
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1.
普通健康人锻炼身体的适宜负荷量,一般采用()来确定,即以本人最大心率的()的强度进行锻炼。A.心率百分数;60~80%B.心率;65~85%C.心率百分数;65~85%D.心率;60~80%
2.
普通健康人锻炼身体的适宜负荷量,一般采用(B )来确定,即以本人最大心率的( )的强度进行锻炼。 选项:A、心率百分数、65~85% B、心率百分数、60~80% C、心率、60~80% D、心率、65~85%
3.
普通健康人锻炼的适宜负荷量,一般采用( )来确定。 答案:心率
4.
普通健康人锻炼身体的适宜负荷量,一般采用()来确定,即以本人最大心率的()的强度进行锻炼
5.
普通健康人锻炼的适宜负荷量,一般采用()来确定。
6.
普通健康人锻炼身体的适宜负荷量,一般以本人最大心率的 60-80% 的强度进行锻炼。A.正确B.错误
7.
普通健康人锻炼身体的适宜负荷量,一般以本人最大心率的60-80%的强度进行锻炼。
8.
普通健康人锻炼身体的适宜负荷量,一般以本人最大心率的60-80%的强度进行锻炼。选项: A:对 B:错
9.
运动强度可根据( )等来确定。选项: A:最大吸氧量的百分数 B:代谢当量 C:心率 D:自觉疲劳程度
10.
出生后需要确定评估措施A、Apgar评分B、呼吸、心率、肤色C、呼吸、心率、肤色、插鼻管反应D、呼吸、心率、肌张力E、呼吸、心率、肤色、肌张力
11.
为决定是否需要复苏,生后应立即评价()A.Apgar评分B.肤色、心率、弹足底反应C.心率、呼吸、肌张力D.心率、呼吸、肤色E.心率、呼吸、弹足底反应
12.
下列哪些指标是体育锻炼效果自我监测指标和方法?A.心率B.脉搏C.呼吸D.自我身体感觉
13.
掌握适宜的运动量,一般可采用心率百分法,即采用使心率升高到本人最高心率的多少强度作为标准锻炼的方法。
14.
【多选题】经常从事体育锻炼对呼吸系统的影响表现为()。 A.肺活量增大 B.呼吸差加大 C.呼吸肌增强 D.最大通气量提高 E.心率加快
15.
老年人健身锻炼时适宜运动量可用()公式来掌握。 选项: A、220-年龄 B、(最大心率-安静心率)×50% C、170-年龄 D、最大心率×50%
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