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以下哪些身体练习适合膝关节疼痛的运动干预:
选项:
A:前弓箭步;
B:徒手深蹲;
C:婴儿趴;
D:猫式
膝关节
适合
箭步
发布时间:
2024-05-18 19:54:09
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1.
箭步蹲转体动作练习,后腿膝关节是否应该触地以提高身体的稳定性?选项: A:否 B:是
2.
徒手深蹲动作可以有效练习躯干力量?( )选项: A:对 B:错
3.
以下哪些是徒手练习弹跳力的方法( )选项: A:跳台阶练习 B:两腿深蹲连续向前做蛙跳练习 C:连续垂直跳起在空中做快速收腹练习 D:半蹲、全蹲纵跳起,原地连续做直膝向上跳练习
4.
箭步蹲转体练习,右腿在前、左腿在后时,身体应向哪侧转体? 选项:A、右侧 B、左侧
5.
【单选题】箭步蹲转体练习,右腿在前、左腿在后时,身体应向哪侧转体?
6.
下肢动作素质训练组合中,我们主要练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合等动作。( )选项: A:对 B:错
7.
立定跳远辅助练习方法有 选项: A、徒手或负重深蹲 B、原地蹲跳 C、原地直腿纵跳 D、跳台阶
8.
箭步蹲转体练习,右腿在前、左腿在后时,身体应向哪侧转体? 选项:A.右侧 B.左侧
9.
立定跳远辅助练习方法有选项: A:徒手或负重深蹲; B:原地蹲跳; C:原地直腿纵跳; D:跳台阶
10.
进行深蹲练习时,膝关节运行方向错误的是
11.
进行深蹲练习时,膝关节运行方向错误的是
12.
下肢动作素质训练组合中,我们主要练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合等动作。( )A.正确B.错误
13.
3000m跑身体左右晃动,可以通过以下哪个动作练习来纠正呢? 选项: A、力量练习 B、蹬摆练习 C、摆臂练习 D、深蹲练习
14.
在进行深蹲练习时,膝关节不要超过脚尖,以免对膝关节造成损伤
15.
在进行深蹲练习时,膝关节不要超过脚尖,以免对膝关节造成损伤。 选项: A、正确 B、错误
16.
以下哪些动作属于上肢力量练习?选项: A:引体向上; B:举哑铃; C:蛙跳 ; D:深蹲
17.
押加运动身体素质的训练包括( )。选项: A:负重深蹲 B:跨步跳练习 C:连续原地纵跳 D:负重高翻
18.
在进行深蹲练习时,膝关节不要超过脚尖,以免对膝关节造成损伤。选项: A:正确; B:错误
19.
在进行深蹲练习时,膝关节不要超过脚尖,以免对膝关节造成损伤。 A: 正确 B: 错误
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