在形体舞蹈热身训练中进行腰腹和下肢动作的练习有什么作用?( )选项: A:使腰腹和下肢的肌肉群得到充分活动 B:避免出现运动损伤 C:提高身体的柔韧性 D:控制身体重心的能力 柔韧性 训练 运动损伤 发布时间:2024-06-03 11:02:51