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健美操基本步法中开合跳正确的动作要领是什么?()
是什么
健美操
开合
发布时间:
2024-06-03 15:44:45
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1.
下面哪些步法属于健美操迈步类步法? 选项: A、吸腿跳 B、一字步 C、开合跳 D、侧交叉步
2.
下面哪些步法属于健美操迈步类步法?A.吸腿跳B.一字步C.开合跳D.侧交叉步
3.
下面哪些步法属于健美操迈步类步法?A.吸腿跳B.一字步C.开合跳D.侧交叉步
4.
哪些不是开合跳的动作要领? 选项:A、上身保持正直 B、并步还原时膝盖微屈 C、开合跳脚尖先着地 D、并跳还原
5.
平板支撑开合跳的动作要领( ).选项: A:双腿与上身尽可能绷直.; B:俯卧手掌撑地.; C:双脚开合跳跃.; D:膝盖不要弯曲.
6.
jumpingjack(开合跳)是高冲击双脚类的动作
7.
以下属于抬起类的步法有哪些?选项: A:吸腿跳; B:弹踢腿跳; C:开合跳; D:并步跳; E:小马跳; F:后踢腿
8.
jumping jack(开合跳)是高冲击双脚类的动作A.正确B.错误
9.
开合跳,深蹲,俯身开合跳,俯卧撑,高抬腿,五组动作每样20个间隔10秒,一共2组。
10.
以下哪个步伐不属于健美操高冲击步伐?( )选项: A:后踢腿跑; B:小马跳; C:曼步; D:开合跳
11.
弓步的高冲击力动作可以做成()。 选项: A、弓步跳 B、剪刀跳 C、并腿跳 D、开合跳
12.
弓步的高冲击力动作可以做成 。选项: A:并腿跳 B:剪刀跳 C:开合跳 D:弓步跳
13.
后踢腿跑、弓步跳、开合跳是高冲击力动作() 选项:A、是 B、否
14.
开合跳主要是训练提高学生()的常规动作。 答案: 心肺功能
15.
有氧健身操舞基本动作中的“Step touch”是基本步伐( )的英文名称。选项: A:开合跳 B:踏步 C:并步 D:侧交叉
16.
有氧健身操舞基本动作中的“Step touch”是基本步伐( )的英文名称。 选项: A、侧交叉 B、踏步 C、开合跳 D、并步
17.
最常用的HIIT动作有( )。 A: 开合跳 B: 波比跳 C: 高抬腿 D: 深蹲跳 E: 登山跑
18.
健美操开合跳落地时的技术要领是( ) 选项: A、 直膝、全脚掌落地缓冲 B、 屈膝、全脚掌落地缓冲 C、 从脚前掌过渡到全脚掌、屈膝缓冲 D、 全脚掌落地、屈膝缓冲
19.
属于低冲击力的动作是( )。 选项: A、垫上动作 B、迈步吸腿 C、开合跳
20.
最常用的HIIT动作有()选项: A:深蹲跳 B:波比跳 C:开合跳 D:登山跑 E:高抬腿
21.
最常用的HIIT动作有() 选项: A、登山跑 B、深蹲跳 C、波比跳 D、高抬腿 E、开合跳
22.
最常用的HIIT动作有() 选项: A、登山跑 B、深蹲跳 C、波比跳 D、高抬腿 E、开合跳
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