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开合跳,深蹲,俯身开合跳,俯卧撑,高抬腿,五组动作每样20个间隔10秒,一共2组。
俯卧撑
间隔
开合
发布时间:
2024-05-23 09:37:16
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1.
最常用的HIIT动作有( )。 A: 开合跳 B: 波比跳 C: 高抬腿 D: 深蹲跳 E: 登山跑
2.
最常用的HIIT动作有() 选项: A、登山跑 B、深蹲跳 C、波比跳 D、高抬腿 E、开合跳
3.
最常用的HIIT动作有()A.深蹲跳B.波比跳C.开合跳D.登山跑E.高抬腿
4.
最常用的HIIT动作有()A.登山跑B.深蹲跳C.波比跳D.高抬腿E.开合跳
5.
jumpingjack(开合跳)是高冲击双脚类的动作
6.
下肢力量激发练习方法() 选项: A、箭步蹲 B、箭蹲跳 C、开合跳 D、纵跳收腿
7.
弓步的高冲击力动作可以做成()。 选项: A、弓步跳 B、剪刀跳 C、并腿跳 D、开合跳
8.
后踢腿跑、弓步跳、开合跳是高冲击力动作() 选项:A、是 B、否
9.
弓步的高冲击力动作可以做成 。选项: A:弓步跳 B:剪刀跳 C:并腿跳 D:开合跳
10.
并腿跳,分腿跳,开合跳是双腿类技术动作。
11.
“开合跳”中,分腿屈膝蹲时,髋部、脚尖要( )。 选项: A、外开 B、朝前 C、内合 D、上翘
12.
Tabata体能训练中,采用波比跳、屈腿跳、深蹲跳、开合跳组合的练习方法,这套组合动作主要发展的体能是( )。 选项:A、速度B、力量C、柔韧性D、反应时
13.
开合跳、弓步跳同时属于高冲击健美操步伐
14.
jumping jack(开合跳)是高冲击双脚类的动作A.正确B.错误
15.
开合跳属于高冲击步伐。选项: A:正确; B:错误
16.
属于低冲击力的动作是( ) 选项: A、 收腿跳 B、 后交叉步 C、 开合跳
17.
健美操基本步法中开合跳正确的动作要领是什么?()
18.
以下属于高冲击力的动作的是 选项: A、 并步 B、 半蹲 C、 踏步 D、 开合跳
19.
开合跳技术要点:开跳时,两腿自然分开,膝关节沿()方向弯曲
20.
开合跳练习,两臂侧上举时,两脚的动作是?
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