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双手插腰,双脚并拢的同时腿部上下弹动。以上描述的是下列的哪个动作?( )
A:双腿屈膝弹动
B:箭步蹲
C:深蹲
D:单腿屈伸
哪个
双腿
插腰
发布时间:
2024-03-25 13:09:41
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1.
双手插腰,双脚并拢的同时腿部上下弹动。以上描述的是下列的哪个动作?( ) 选项: A:深蹲 B:双腿屈膝弹动 C:箭步蹲 D:单腿屈伸
2.
双手插腰,双脚并拢的同时腿部上下弹动。以上描述的是下列的哪个动作?( ) 选项: A:深蹲 B:双腿屈膝弹动 C:单腿屈伸 D:箭步蹲
3.
【多选题】在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合、( )等动作。 A.腿部绕环 B.腿部开合 C.单腿屈伸 D.交换腿提膝
4.
在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过度动作、腿部动作组合、( )。 选项:A、腿部绕环 B、交换腿提膝 C、腿部开合 D、单腿屈伸
5.
【多选题】在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合、( )等动作。 A.腿部绕环 B.腿部开合 C.单腿屈伸 D.交换腿提膝 答案: 腿部绕环; 腿部开合; 单腿屈伸; 交换腿提膝
6.
在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合、( )等动作。 选项: A:腿部绕环 B:交换腿提膝 C:腿部开合 D:单腿屈伸
7.
下肢动作素质训练组合中,我们主要练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合等动作。( )A.正确B.错误
8.
下肢动作素质训练组合中,我们主要练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合等动作。( ) 选项: A:对 B:错
9.
下肢动作素质训练组合中,我们主要练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合等动作。( )选项: A:对 B:错
10.
可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是( ) A. 站姿侧摆腿 B. 杠铃深蹲 C. 仰卧臀桥 D. 箭步蹲
11.
单腿蹲是“支撑腿”做蹲起的同时,动作腿做屈伸,是进行动作协调性的训练。( )选项: A:对 B:错
12.
箭步蹲的动作要领是腰背直立、前腿屈膝的同时膝盖不要超过脚尖。( )A.正确B.错误
13.
不属于篮球专项腰腹力量训练的是? 选项: A、 仰卧举腿 B、 双手拨球双腿摆动 C、 双手拨球双腿摆动 D、 箭步蹲
14.
【判断题】箭步蹲的动作要领是腰背直立、前腿屈膝的同时膝盖不要超过脚尖。( ) A.错 B.对
15.
膝盖的练习内容主要包括:单腿的膝盖弹动和双腿的膝盖弹动。( )选项: A:对 B:错
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