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小腿肌肉痉挛的现场处理方法?
选项:
A:包扎小腿肌肉
B:冷敷
C:伸直膝关节,用力勾脚尖
D:送医
膝关节
肌肉
小腿
发布时间:
2024-04-11 19:06:23
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1.
小腿肌肉痉挛的现场处理方法? 选项: A:包扎小腿肌肉; B:冷敷; C:伸直膝关节,用力勾脚尖; D:送医
2.
小腿肌肉痉挛的处理方法是( )A、弯曲膝关节回勾脚掌B、伸直膝关节回勾脚掌C、弯曲膝关节绷直脚掌D、伸直膝关节绷直脚掌
3.
小腿肌肉痉挛时,可伸直膝关节,勾起脚尖同时双手握住脚,用力向上牵拉即可。选项: A:对 B:错
4.
小腿肌肉痉挛时,可伸直膝关节,勾起脚尖同时双手握住脚,用力向上牵拉即可。A.正确B.错误
5.
运动中出现小腿肌肉抽筋,应立即 选项:A、伸直膝关节,用力背屈踝关节B、伸直膝关节,用力跖屈踝关节C、用力屈伸,按摩小腿肌肉
6.
【判断题】小腿肌肉痉挛时,可伸直膝关节,勾起脚尖同时双手握住脚,用力向上牵拉即可。 A. 对 B. 错
7.
运动中出现小腿肌肉抽筋,应立即( ) 选项: A、 伸直膝关节 B、 用力屈伸 C、 用力背屈踝关节 D、 按摩小腿肌肉
8.
运动中出现小腿肌肉抽筋,应立即?A.伸直膝关节,用力跖屈踝关节B.用力屈伸,按摩小腿肌肉C.伸直膝关节,用力背屈踝关节
9.
小腿肌肉轻度痉挛的处理方法( ) 选项: A:揉搓按摩 B:朝着相同的方向牵引痉挛的肌肉 C:朝着相反的方向牵引痉挛的肌肉 D:局部冷敷
10.
摆腿时的技术要领是()。 选项: A、臀部.双腿肌肉放松 B、重心不稳 C、膝盖伸直,绷脚尖 D、小腿弹踢,勾脚尖
11.
你在运动中,小腿后面肌肉忽然抽筋,有效的解决方法是 选项: A、想办法牵拉小腿后部肌肉,让其伸长,并停留一定时间 B、坐位,抽筋腿膝关节伸直,用另一侧手抓住抽筋腿脚尖,使劲勾脚 C、对抽筋腿小腿后部肌肉按摩,或 点按该部肌肉,对于痛点或结节进行揉按 D、尽可能绷脚尖 E、继续运动
12.
肌肉痉挛时紧急处理方法错误的是? 选项: A:沿着肌肉收缩的方向拉伸该肌肉; B:动作宜缓慢,轻柔; C:大腿抽筋时应屈膝关节拉伸; D:小腿抽筋时应伸直膝关节进行拉伸
13.
肌肉痉挛时紧急处理方法错误的是?选项: A:沿着肌肉收缩的方向拉伸该肌肉; B:动作宜缓慢,轻柔; C:大腿抽筋时应屈膝关节拉伸; D:小腿抽筋时应伸直膝关节进行拉伸
14.
向前走三步脚尖抬起,膝关节伸直弯腰下探,用手向下触脚尖是拉伸____肌肉和韧带。 选项: A、大腿 B、小腿 C、大臂 D、小臂
15.
下列缓解或解除运动中肌肉痉挛处理措施错误的是:( )。 选项: A、冷敷痉挛肌肉 B、 按摩痉挛肌肉 C、 缓慢用力牵引痉挛肌肉
16.
下列缓解或解除运动中肌肉痉挛处理措施错误的是:( )。 选项: A、冷敷痉挛肌肉 B、 按摩痉挛肌肉 C、 缓慢用力牵引痉挛肌肉
17.
小腿前面肌肉痉挛解救方法是把痉挛的肌肉拉伸开。 选项: A:正确 B:错误
18.
肌肉拉伤时现场处理的方法()A局部包扎B局部热敷C局部冷敷
19.
下列缓解或解除运动中肌肉痉挛处理措施错误的是()。 选项: A、冷敷痉挛肌肉 B、按摩痉挛肌肉 C、缓慢用力牵引痉挛肌肉 D、针刺或点按穴位
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