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常用确定运动心率的年龄减算法的公式为:运动时适宜的心率=170(或160)-年龄
运动
心率
年龄
发布时间:
2024-06-11 14:48:06
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1.
中等强度的运动心率一般应达到() 选项: A、运动时的适宜心率=150-年龄(次/分钟) B、运动时的适宜心率=160-年龄(次/分钟) C、运动时的适宜心率=170-年龄(次/分钟) D、运动时的适宜心率=180-年龄(次/分钟)
2.
运动强度常以心率来表示,安全、适宜的运动心率称为靶心率,靶心率的计算公式是: 选项: A、190-年龄 B、170-年龄 C、180-年龄 D、160-年龄
3.
最适宜的运动心率 选项: A:最适宜的运动心率=160-年龄 B:最适宜的运动心率=170-年龄 C:最适宜的运动心率=180-年龄 D:老年人最适宜的运动心率为120-150次/分
4.
老年人适宜运动的心率为170-年龄。
5.
老年人健身锻炼时适宜运动量可用()公式来掌握。选项: A:220-年龄 B:(最大心率-安静心率) ×50% C:170- 年龄 D:最大心率×50%
6.
我国健身界常用的运动强度公式是() 选项: A、180-年龄=运动时的心率(次/min) B、200-年龄=运动时的心率(次/min) C、220-年龄=运动时的心率(次/min) D、240-年龄=运动时的心率(次/min)
7.
老年人运动后最适宜的心率 选项: A:140-年龄 B:150-年龄 C:160-年龄 D:170-年龄 E:180-年龄
8.
【判断题】老年人适宜运动的心率为170-年龄
9.
老年人运动后监测最适宜心率是( ) 选项: A:160-年龄 B:170-年龄 C:180-年龄 D:190-年龄 E:200-年龄
10.
运动时心率以()减去年龄为宜。 选项: A、180 B、175 C、170 D、160 E、140
11.
用心率评估糖尿病患者的运动量,运动时最佳心率为: 选项: A、170-年龄 B、130-年龄 C、220-休息时的心率 D、190-年龄
12.
为达到中等强度的运动,用心率评估糖尿病患者的运动量,运动时最合适的心率为选项: A:170-年龄; B:130-年龄; C:220-休息时的心率; D:150-年龄
13.
老年人运动时的最大心率是?选项: A:150-年龄; B:160-年龄; C:170-年龄; D:180-年龄; E:190-年龄
14.
用心率评估糖尿病患者的运动量,运动时最合适的心率为 ( )选项: A:220-休息时的心率 B:130-年龄 C:170-年龄 D:190-年龄
15.
用心率评估糖尿病患者的运动量,运动时最合适的心率为 ( )选项: A:170-年龄 B:130-年龄 C:220-休息时的心率 D:190-年龄
16.
老年人运动后最适宜的心率(次/分) 选项: A:170-年龄 B:180-年龄 C:220-年龄 D:(170-年龄)×70% E:(220-年龄)×50%
17.
老年人运动后最适宜的心率(次/分)A.170-年龄B.180-年龄C.220-年龄D.(170-年龄)×70%E.(220-年龄)×50%
18.
糖尿病患者合适的运动强度为,活动时患者心率应达到:心率=170-年龄。 ( ) 选项: A:正确 B:错误
19.
老年人运动后最大心率为选项: A:170-年龄; B:180-年龄; C:220-年龄; D:(170-年龄)×70%; E:(220-年龄)×50%
20.
普通人有氧运动靶心率的正确计算公式为( )选项: A:180-年龄 ; B: 220- 年龄; C:[(220-年龄)-静态心率]*(60%---80%)+静态心率; D:100+年龄
21.
进行有氧运动时,最佳心率=( )-年龄A.145B.170C.190D.180
22.
[判断题]糖尿病病人的运动强度的计算公式是:心率=170-年龄 A 是 B 否
23.
健康人运动时心率最高一般控制在每分钟( )次减去年龄为宜 选项: A:150 B:160 C:170 D:180
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