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- 1.【单选题】压力适当论认为压力和学习表现的关系是?( ) 选项：A、压力越大,学习表现越好B、压力越小,学习表现越好C、压力在适当的时候表现最好,过高和过低的压力会降低学习表现D、压力在适当的时候学习表现最差,过高和过低的压力会提高学习表现
- 2.下列关于学习压力的认识，正确的是（ ）A.学习压力越大越好B.学习压力越小越好C.学习没有压力才能学得更好D.学习需要适度的压力
- 3.压力水平与学习效率的关系是：（ ） 选项：A、压力越小，学习效率越高 B、压力越大，学习效率越高 C、中等压力有利于提高学习效率 D、没有压力的情况下，学习效率最高
- 4.离中考越近，有些同学就越紧张，学习效率也随之降低。这说明（ ）A.学习压力与学习效率正反比B.学习压力与学习效率成正比C.学习压力与学习效率无关D.过度的考试焦虑会降低学习效率
- 5.适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极。（ ） 选项：A、对 B、错
- 6.产业集群的学习与竞合经济效应表现在（）选项： A:A．压力与竞争中学习 ; B:B. 相互作用中学习 ; C:C.合作中学习 ; D:D.干中学
- 7.压力水平与学习或工作的表现关系是( ) 选项： A、V型 B、倒V型 C、倒U型 D、U型
- 8.【单选题】内压力源包括挑战性压力源和( )。 选项：A、学习压力B、就业压力C、阻碍性压力源D、人际关系压力
- 9.如何有效缓解学习压力？ 选项： A: 熬夜学习 B: 合理安排学习时间 C: 忽视学习压力 D: 过度依赖咖啡提神
- 10.以下关于学习焦虑的说法正确的是（ ）选项： A:学习焦虑一般表现为忧虑、紧张、恐惧、肌肉紧张、呼吸急促等。; B:考试焦虑是学习焦虑中的一种特殊表现形式，也称怯场。; C:家庭、学校的期待和社会环境的压力是造成学生学习焦虑水平过高的外在因素。; D:认真备考，对考试性质有恰当的认识，能有效地降低考试中的焦虑情绪。
- 11.根据叶克斯-杜德生法则，以下说法错误的是（） 选项： A、情绪稳定的人容易有较好的成绩 B、简单的工作任务中，增大情绪压力，学习效率提高 C、复杂的工作任务中，增大情绪压力，学习效率提高 D、高焦虑水平个体在情绪压力增大时，学习效率降低 E、低焦虑水平个体在情绪压力增大时，学习效率提高
- 12.压力的两个方面为（ ）A.内心压力和外界压力B.积极性压力和消极性压力C.职业压力和生活压力D.工作压力和学习压力
- 13.（）是学生学习的内部动力。 选项： A、学习期望 B、学习兴趣 C、学习压力 D、学习动机
- 14.【多选题】大学生的压力来源包括: A. 社会压力 B. 生活压力和交往压力 C. 自我认知压力 D. 学习和就业压力
- 15.高职生常见的压力来源有哪些？ 选项： A、学习压力 B、生活压力 C、交往压力 D、就业压力
- 16.对压力理解错误的是（ ）。 选项： A、压力可以产生积极作用 B、如果压力持续的时间过长，工作效率会降低 C、如果学习要求距离你的学习能力越来越远，这种消极压力对一个人的发展有很大影响 D、完全避免压力是有可能的
- 17.习惯化的学习会减少启动学习时的压力感。选项： A:对 B:错
- 18.大学生压力源主要有哪些（） 选项： A、学习压力 B、人际压力 C、就业压力 D、情感压力
- 19.关于抽烟下列说法中正确的是？ 选项： A、抽烟是成熟的表现。 B、学习工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力 C、吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质是尼古丁
