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健身气功易筋经“掉尾势”要求转头扭臀时,要求低头、含胸、塌腰、翘臀。( )
选项:
A:对
B:错
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发布时间:
2024-04-24 19:13:12
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1.
健身气功易筋经里 ( )转头扭臀时 ,头与臀部做相向运动。 选项: A:收势 B:摘星换斗势 C:预备式 D:掉尾势
2.
掉尾势转头扭臀时,头与臀部做运动。
3.
“掉尾势”转头扭臀时,头与臀部做相反运动。()
4.
掉尾势中,转头摆臀时,眼看地面。
5.
健身气功·易筋经功法中的打躬势,身体前屈时要求塌腰、挺胸、抬头,目视前下方。
6.
易筋经中掉尾势的动作要点是〔〕。 选项: A、转头扭臀时,头与臀部做相向运动。 B、高血压、颈椎病患者和年老体弱者,头部动作应小而轻缓。 C、配合动作,自然呼吸,意识专一。 D、以上说法都对。
7.
健身气功易筋经“韦驮献杵第一势”,要求两手合掌于胸前时应虚腋。( ) 选项: A:对 B:错
8.
健身气功易筋经“韦驮献杵第一式势”,要求两手合掌于胸前时应虚腋。( ) 选项: A:对 B:错
9.
健身气功;易筋经“青龙探爪势” 要求体弱者前俯下按或划弧时可根据自身状况调整向前俯身的幅度。 ( ) 选项: A:对 B:错
10.
每个动作要求对应身体不同部位都有些许不同,八段锦起势后,对腰部动作的要求是( )。 选项:A、收髋敛臀,命门穴放松 B、挺腰 C、塌腰 D、挺髋挺腰
11.
掉尾势的动作要点是() 选项: A、转头扭臀时,头与臀部做相向运动。 B、高血压、颈椎病患者和年老体弱者,头部动作应小而轻缓。 C、配合动作,自然呼吸,意识专一。 D、以上说法都对。
12.
第八式三盘落地势中下蹲时,塌腰、翘臀,两掌如负重物;起身时,两掌如托千斤重物。( )选项: A:对 B:错
13.
不同的着装的走姿,有不同的注意事项。()选项: A:穿高跟鞋走路时,要直膝立腰,收腹收臀,挺胸抬头。; B:女士穿旗袍走路时,要求身体挺拔,胸微含,下颌微收,不要塌腰撅臀。; C:穿裙装走路时,要平稳,步幅可稍大些。; D:穿西装走路时,应当走出着装者的挺拔、优雅的风度。
14.
“卧虎扑食势”十指着地时要求抬头、挺胸和()。A、塌腰B、直腰C、收腹D、收胸
15.
易筋经掉尾势的动作要点不对的是(
16.
中国大学MOOC: 健身气功易筋经动作习练要求有()
17.
掉尾势俯身时屈腿。( ) 选项: A:对 B:错
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