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靠墙静蹲训练可提高膝关节的稳定性。()
发布时间:
2024-06-16 11:03:45
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相关试题
1.
靠墙静蹲训练可提高膝关节的稳定性。()
2.
判断题]靠墙静蹲训练可提高膝关节的稳定性。() 选项: A:正确 B:错误
3.
以下属于动力性力量训练的方法是( )。 选项: A:静蹲 B:平板支撑 C:靠墙手倒立 D:引体向上
4.
以下不属于静力性力量训练的方法是( ) 。 选项: A::静蹲 B::平板支撑 C::引体向上 D::靠墙手倒立
5.
靠墙静蹲可以强化股四头肌的力量。选项: A:正确; B:错误
6.
靠墙静蹲练习主要锻炼的是哪些部位的力量? 选项: A、核心 B、腿部 C、踝关节 D、足
7.
深蹲训练时膝关节绝对不能超过脚尖。()×√ 选项: A:正确 B:错误
8.
平尾会提高飞机的纵向静稳定性,鸭翼会 飞机的纵向静稳定性。选项: A:提高; B:不影响; C:降低; D:N/A
9.
功能动作筛查的7个动作模式中,检测膝关节、踝关节的稳定性和髋关节的灵活性的是:选项: A:深蹲; B:过栏架; C:前后分腿蹲; D:旋转稳定性测试
10.
形体训练可以采用靠墙站的方式矫正不良形体习惯,靠墙站立时需要保持身体的( )点靠墙。
11.
以下说法正确的是( )选项: A:股四头肌静蹲训练属于闭链运动 B:肩关节俯卧位水平外展属于闭链运动 C:箭步蹲训练属于开链运动 D:提踵运动属于开链运动
12.
以下关于单腿蹲训练的描述,那些选项是对的?( )选项: A:动力腿越高越好 B:单腿蹲的训练目的主要是增加支撑腿的力量和稳定性 C:单腿蹲的训练能为单腿变身跳等单脚推地的跳跃动作打基础 D:单腿蹲讲究屈伸过程的连绵不断
13.
对于关节稳定性改善训练,描述正确的是?() 选项: A、A强化髋关节稳定性时,还需改善臀大肌力量 B、B强化膝关节稳定性时,需要在膝关节屈曲时进行膝内外翻训练 C、C强化足踝稳定性时,建议穿硬底鞋进行
14.
随着横向静稳定性的提高,飞机的荷兰滚阻尼比也会提高
15.
膝关节周围肌肉力量练习主要可以采用______________ 答案:箱式深蹲保加利亚深蹲徒手深蹲深蹲提膝
16.
通过蹲的练习,训练腿部肌肉的能力和后背控制的能力,同时训练跟腱、膝关节、髋关节等部位的柔韧性和灵活性,促进整个身体平衡。( ) 选项: A:对 B:错
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