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有氧运动的整理运动时间为()。
A:5~10min
B:10~15min
C:15~20min
D:20~25min
E:25~30min
有氧运动
发布时间:
2024-06-02 20:02:11
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1.
有氧运动的整理运动时间为( )选项: A:5~10min B:10~15min C:15~20min D:20~25min E:25~30min
2.
有氧运动的整理时间为A.5~10 minB.10~15 minC.15~20 minD.20~25 minE.25~30 min
3.
有氧运动的整理时间为 选项:5~10 min|10~15 min|15~20 min|20~25 min|25~30 min
4.
有氧运动的特点主要有( )。选项: A:强度较低,运动时机体单位时间内的需氧量低于最大摄氧量,氧气供应较充足 B:供能方式为有氧代谢系统有氧氧化供能 C:运动时间和运动距离相对较长 D:有氧运动多为下肢、躯干等全身主要大肌群同时参与运动 E:有氧运动中的多数项目为周期性运动
5.
什么是有氧运动 答案:通过练习运动中,持续时间较长、运动强度较小的运动称为有氧运动
6.
运动减肥最适宜的运动方式为: 选项: A、混合性运动 B、长时间有氧运动 C、无氧运动 D、球类运动
7.
有氧运动的运动强度和时间是
8.
有氧运动的运动强度和时间是
9.
运动减肥最适宜的运动方式为: 选项: A、混合性运动 B、长时间有氧运动 C、无氧运动 D、球类运动
10.
有氧运动中达到靶心率的运动时间不应少于 选项: A、5~10min B、10~15min C、15~20min D、20~25min E、25~30min
11.
【单选题】有氧运动的整理时间为 选项: A:5~10 min B:10~15 min C:15~20 min D:20~25 min E:25~30 min
12.
“有氧运动”的衡量标准是运动中的()。选项: A:运动时间; B:节食+运动; C:心率+运动时间; D:运动速度
13.
下面关于有氧运动描述不正确的是 选项: A:有氧运动是改善心肺功能非常好的方式 B:有氧运动持续时间较长 C:有氧运动消耗较多的能量 D:有氧运动也可以增强肌肉力量
14.
运动减肥最适宜的运动方式为:A.混合性运动B.长时间有氧运动C.无氧运动D.球类运动
15.
下面关于有氧运动的描述不正确的是 选项: A:有氧运动是改善心肺功能非常好的方式 B:有氧运动持续时间较长 C:有氧运动消耗较多的能量 D:有氧运动也可以增强肌肉力量
16.
有氧运动与无氧运动的区别主要是运动时间的长短
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