有氧健身操严格遵循“安全、有效”的原则,在保证安全运动、科学锻炼的基础上防止运动损伤的出现,达到锻炼身体的目的。首先要安全,其次是有效。( )选项: A:对 B:错 锻炼身体 健身操 运动损伤 发布时间:2024-05-05 16:08:05