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每次为患者进行肌肉锻炼前后都应做充分的准备和放松运动,避免出现肌肉损伤。( )
选项:
A:正确
B:错误
运动
进行
充分
发布时间:
2024-03-25 06:11:39
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1.
每次为患者进行肌肉锻炼前后都应做充分的准备和放松运动,避免出现肌肉损伤。() 选项:A、每次为患者进行肌肉锻炼前后都应做充分的准备和放松运动,避免出现肌肉损伤。()
2.
每次为患者进行肌肉锻炼前后都应做充分的准备和放松运动,避免出现肌肉损伤。( ) 选项:A、正确B、错误
3.
每次为患者进行肌肉锻炼前后都应做充分的准备和放松运动,避免出现肌肉损伤。A.正确B.错误
4.
肌肉锻炼前后应做充分的准备及放松运动,避免出现肌肉损伤( ) 选项:A、正确B、错误
5.
护士指导患者进行肌肉锻炼,以下哪项不妥 选项: A:运动前后应做准备及放松运动 ; B:使患者充分理解、合作并掌握运动的要领; C:运动时如有明显的疼痛,鼓励患者坚持锻炼; D:每次运动达到肌肉的适度疲劳,运动后有适当的间歇 ; E:应协助患者进行室外活动
6.
护士指导患者进行肌肉锻炼,以下哪项不妥A.运动前后应做准备及放松运动B.使患者充分理解、合作并掌握运动的要领C.运动时如有明显的疼痛,鼓励患者坚持锻炼D.每次运动达到肌肉的适度疲劳,运动后有适当的间歇
7.
患者进行肌肉锻炼应注意 选项:严格掌握运动量与频率|根据病情及运动需要进行锻炼|锻炼前后作充分的肌肉放松|锻炼中出现严重疼痛应至少间隔3天练习|高血压、冠心病患者慎用肌肉练习
8.
护士指导患者进行肌肉锻炼,以下 不正确 的是A.运动前后应做准备及放松运动B.使患者充分理解、合作并掌握运动的要领C.运动时如有明显的疼痛,鼓励患者坚持锻炼D.每次运动达到肌肉的适度疲劳,运动后有适当的间歇E.应协助患者进行室外活动
9.
患者女性,40岁,护士指导患者进行肌肉锻炼,以下哪项不妥A.运动前后应做准备及放松运动B.使患者充分理解.合作并掌握运动的要领C.运动时如有明显的疼痛,鼓励患者坚持锻炼D.每次运动达到肌肉的适度疲劳,运动后有适当的间歇E.应协助患者进行室外活动
10.
为避免疲劳和肌肉拉伤,运动后可以进行( ),放松全身肌肉,使心脏逐渐恢复正常心跳。 选项: A:慢走 B:快走 C:慢跑 D:运动
11.
运动训练中出现损伤后,再次恢复训练或锻炼时尤其需注意患病肢体一侧的肌肉力量恢复,这能更好的避免二次损伤的出现。选项: A:正确; B:错误
12.
推拿放松肌肉的机理就是将肌肉充分拉长。 ( ) 选项: A、正确 B、错误
13.
在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。A.正确B.错误
14.
体育教学中运动损伤的预防包括( )。选项: A:提高运动安全意识; B:做好充分的热身和放松运动; C:加强运动器械及场地的安全性; D:增强大肌肉群的肌肉力量
15.
若运动前没有充分热身,肌肉激活不足,会容易出现运动损伤吗?
16.
护士为昏迷患者插胃管至375px处要将患者头部托起。护士应明白这样做的目的是选项: A:加大咽喉部通道的弧度; B:以免损伤食管黏膜; C:减轻患者痛苦; D:避免出现恶心; E:使喉部肌肉放松便于插入
17.
肌肉痉挛预防方法不包括______ 选项: A:运动前做充分的准备活动 ; B:冬季注意保暖; C:运动后做充分的拉伸; D:不剧烈运动
18.
判断题在准备活动或整理活动中,做肌肉静力牵张练习,可以消除肌肉痉挛,改善肌肉的血液循环,使僵硬的肌肉变软,减轻肌肉酸痛与疲劳,促进肌肉恢复正常,对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用 选项: A:正确 B:错误
19.
运动后肌肉酸痛的缓解方法有?选项: A:运动后即可冰浴3min; B:运动后做整理活动+肌肉拉伸; C:运动后做肌肉按摩放松; D:以上答案均对
20.
运动后肌肉酸痛的缓解方法有? 选项: A:运动后即可冰浴3min; B:运动后做整理活动+肌肉拉伸; C:运动后做肌肉按摩放松; D:以上答案均对
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