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蔬菜
B:肉类
C:粮谷类
D:大豆类
粮谷类
B:禽肉类
C:豆类
D:奶类
蛋类
B:水果类
C:肉类
D:粮谷类
奶类
B:谷类
C:豆类
D:含蛋白质丰富的食物
E:含脂肪丰富的食物;杂豆类
B:奶类
C:鱼虾类
D:大豆类
绿豆
B:赤豆
C:豌豆
D:大豆
猪肉
B:猪腰
C:鸡蛋蛋黄
D:猪脑
鱼类
B:肥肉
C:鸡蛋
D:牛奶
菠菜
B:胡萝卜
C:大米
D:大豆
豆腐
B:豆浆
C:豆芽
D:整粒熟大豆
瘦肉
B:肥肉
C:内脏
D:脑
E:蛋黄
粮谷类
B:蔬菜类
C:肉类
D:豆类及其制品
蛋类
B:豆类
C:谷类
D:肉类
牛奶
B:大豆
C:牛肉
D:全鸡蛋
碳
B:氢
C:氮
D:氧
蛋白质
B:淀粉
C:水
D:矿物质
E:维生素
10%-20%
B:50%-60%
C:35%左右
D:20%-30%
蔬菜
B:水果
C:肉类
D:谷类