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蹬边滑行时双臂和双腿需要分开伸直以保持身体平衡
选项:
A:正确;
B:错误
行时
双臂
伸直
发布时间:
2024-05-09 18:58:21
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1.
“小腿拉伸”需要保持双腿膝盖伸直( )选项: A:正确; B:错误
2.
仰卧,双臂屈肘支撑身体,双腿伸直、并拢,用脚撑地。提起髋部离地,身体成直体姿势,再提起一条腿,膝关节伸直、固定,双腿交替练习,提起每条腿保持5~10秒。( )选项: A:对 B:错
3.
跳栏架动作要领? 选项: A、 双腿向上蹬伸、屈膝抬腿至胸前跳过栏架 B、 上体保持直立,腰髋收紧上提控制平衡,双臂协调摆动,前脚掌落地 C、 身体重心缓冲位置高,强调落地后快速弹起,连续跳过栏架
4.
正确的直角坐姿应该是:坐在地面上,( ),双手指尖放于身体两侧,抬头挺胸,双眼平视前方,形成直角坐姿。选项: A:双腿伸直 B:双腿弯曲 C:双腿分开 D:一腿伸直,一腿弯曲
5.
练习双腿背部伸展式时,注意双腿要保持伸直。选项: A:对 B:错
6.
在进行仰卧卷腹练习时,双腿应该()。 选项:A、伸直B、屈膝C、上抬D、分开
7.
站姿标准要求站立时双肩放松,双臂自然下垂贴于体侧,双腿( ) 选项: A:A:并拢 B:B:交叉 C:C:前后分开 D:D:侧向分开
8.
幼儿正确的睡眠姿势是( ). 选项: A、向右侧睡,双腿弯曲 B、向右侧睡,双腿伸直 C、向左侧睡,双腿弯曲 D、向左侧睡,双腿伸直
9.
蛙泳划臂技术由()个技术环节组成选项: A:分水 下划水 上划水 双臂伸直 4个环节组成; B:分水和双臂伸直 2个环节; C:下划水 上划水 双臂伸直 3个环节; D:下划水和双臂伸直 2个环节
10.
滑步移动时,异侧脚向移动方向蹬地跨出,转移和控制身体重心,以便衔接奔跑或滑步动作,这个动作方法应是交叉步。( ) 选项: A:正确 B:错误
11.
滑步动作要点是重心平稳,身体不要上下起伏,移动时做到异侧脚先蹬,同侧脚同时跨出。异侧脚再跟,保持原来姿势。( )A.正确B.错误
12.
滑步是防守移动的一种主要方法,它易于保持身体平衡,可向任何方向移动。()A.正确B.错误
13.
( )的动作要求是:双腿伸直,身体稍后仰,两手在体后撑地。 选项: A、 俯卧池边蛙泳腿练习 B、 扶池边蛙泳腿练习 C、 扶板蛙泳腿练习 D、 半陆半水坐撑池边蛙泳腿练习
14.
背后七颠上提时全脚掌着地,双腿分开,百会上顶,略有停顿,要掌握好平衡A.正确B.错误
15.
站姿要求身体站直,挺胸收腹,双腿并拢,双脚微分,双肩平直,双目平视,头部保持端正。 选项:A、正确B、错误
16.
小脑与保持平衡和控制身体运动有关。A.正确B.错误
17.
测量仰卧起坐时:( ) 选项: A、双臂交叉抱于胸前 B、双臂伸直置于体侧 C、双手抱头 D、双臂伸直上举
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