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在进行全身的肌肉练习时,每隔一天进行练习会获得最佳的锻炼效果。
A:正确
B:错误
练习
进行
每隔
发布时间:
2024-03-25 07:50:45
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1.
在进行全身的肌肉练习时,每隔一天进行练习会获得最佳的锻炼效果。A.正确B.错误
2.
做各种速度素质练习,应在身体处于疲劳时进行,这样可以获得较好的锻炼效果。A.正确B.错误
3.
做各种速度素质练习,应在身体处于疲劳时进行,这样可以获得较好的锻炼效果。()A.正确B.错误
4.
为了获得最佳效果,应该每天都进行拉伸练习 选项: A:正确; B:错误
5.
为了获得最佳效果,应该每天都进行拉伸练习选项: A:正确; B:错误
6.
速度素质练习应在身体处于疲劳时进行,这样可以获得较好的锻炼效果。
7.
做各种速度素质练习,应在身体处于疲劳时进行,这样可以获得较好的锻炼效果。
8.
做各种速度素质练习,应在身体处于疲劳时进行,这样可以获得较好的锻炼效果。
9.
做各种速度素质练习,应在身体处于疲劳时进行,这样可以获得较好的锻炼效果。( )
10.
在健美操锻炼前,先进行一些专项身体素质练习,再进行健美操技术练习。A.正确B.错误
11.
做各种速度素质练习,应在身体处于疲劳时进行,这样可以获得较好的锻炼效果。____] 选项: A:√ B:×
12.
做各种速度素质练习,应在身体处于疲劳时进行,这样可以获得较好的锻炼效果。[____] 选项:A、√B、×
13.
做各种速度素质练习,应在身体处于疲劳时进行,这样可以获得较好的锻炼效果。选项: A:对 B:错
14.
练习健美操就没有必要进行形体锻炼。( )A.正确B.错误
15.
练习健美操就没有必要进行形体锻炼A.正确B.错误
16.
综合练习中的屈伸练习,充分拉伸躯干和肢体,缓解肌肉疲劳效果更好。A.正确B.错误
17.
综合练习包括屈伸练习、侧腰练习、全身练习。A.正确B.错误
18.
肌肉在离心收缩之后立即进行向心收缩的力量练习方法叫做( )。A.等长练习B.等张练习C.等速练习D.超等长练习
19.
肌肉在离心收缩之后立即进行向心收缩的力量练习方法叫做( )。A.等长练习B.等张练习C.等速练习D.超等长练习
20.
综合练习中的屈伸练习,充分拉伸躯干和肢体,缓解肌肉疲劳效果更好。A.正确B.错误
21.
判断题:利用弹力带进行全身各部位的锻炼可包括:热身练习、抗阻练习和整理运动。( )
22.
在进行乒乓球的球感练习时,不必按照握拍法进行练习 A: 正确 B: 错误
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