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为了提高身体某一部位的肌肉力量,就可以安排长时间的针对性力量练习。
就可以
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2024-03-25 04:50:01
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1.
为了提高身体某一部位的肌肉力量,就可以安排长时间的针对性力量练习.()
2.
17、为了提高身体某一部位的肌肉力量,就可以安排长时间的针对性力量练习。
3.
为了提高身体某一部位的肌肉力量,就可以安排长时间的针对性力量练习。( ) 选项: A:正确 B:错误
4.
关于核心力量的解释,下列哪项是正确的?() 选项: A、核心力量是指身体某一单独部位的肌肉力量 B、核心力量指身体胸腔以下,盆腔以上部位的肌肉力量。 C、核心力量包括下肢肌肉力量 D、腰部、腹部、脊柱周围的肌肉、盆骨以及髋关节都属于核心力量的关键部位。
5.
【判断题】垫上静力性力量练习目的在于增强力量,减少身体某一部位的脂肪
6.
在肌肉力量耐力练习中,_______练习能增加肌肉力量和体积也能提高肌肉耐力。
7.
垫上静力性力量练习目的在于增强力量,减少身体某一部位的脂肪。A.对B.错
8.
素质练习中的蹲起动作,主要是为了提高练习者的腿部肌肉力量。
9.
力量练习是指人体克服阻力,提高肌肉力量的运动方式.力量练习有( )有益之处. 选项: A:提高肌肉力量 B:增加肌肉体积 C:增多肌肉数量 D:发展肌肉耐力 E:促进骨骼发育和骨健康
10.
居家锻炼提高体适能可以从哪些方面来实现?选项: A:拉伸练习,伸展身体各部位肌肉。; B:力量练习,徒手或负重的小肌肉群练习。; C:弹跳练习,大幅度的屈伸跳跃练习。; D:跑步练习,原地的小步跑。
11.
居家锻炼提高体适能可以从哪些方面来实现?选项: A:拉伸练习,伸展身体各部位肌肉。; B:力量练习,徒手或负重的小肌肉群练习。; C:弹跳练习,大幅度的屈伸跳跃练习。; D:跑步练习,原地的小步跑。
12.
适当力量练习可以明显提高儿童.青少年的肌肉力量
13.
通过反复的肌力练习,就可以使肌肉的力量增强,肌肉的体积增大。
14.
通过反复的肌力练习,就可以使肌肉的力量增强,肌肉的体积增大。
15.
最大力量亦称绝对力量,是指身体或身体某部位肌肉克服最大阻力的能力
16.
动力性练习只能提高肌肉力量,静力性练习只能提高肌肉耐力。 选项: A:正确 B:错误
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