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全谷类、蔬菜水果是膳食纤维的良好食物来源。
谷类
纤维
膳食
发布时间:
2024-05-12 11:32:54
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1.
哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源?(谷类、肉类、蔬菜水果)
2.
下列哪种食物是膳食钙的良好来源( )。选项: A:鱼虾类; B:奶类及其制品; C:粮谷类; D:蔬菜水果类
3.
富含膳食纤维、VC的食物是A.豆类B.蔬菜水果类C.奶类D.谷类食物E.精制糖 选项:A、富含膳食纤维、VC的食物是 A.豆类B.蔬菜水果类C.奶类D.谷类食物E.精制糖
4.
为保证食物残渣顺利排出体外,我们应该每天都吃适量的富含膳食纤维的全谷类和蔬菜水果。? 正确错误
5.
下列哪种食物中不含膳食纤维( ) 选项: A:蔬菜水果 B:豆类食物 C:动物性食品 D:谷类食物
6.
全谷类、蔬菜水果等富含膳食纤维,一般含量在3%以上()。 选项: A:正确 B:错误
7.
富含膳食纤维的食物是 选项: A:糖果 B:糕点 C:土豆 D:全谷类 E:豆类
8.
富含膳食纤维、维生素C的食物是()。 选项: A、 B、豆类 C、 D、精制糖 E、 F、奶类 G、 H、谷类食物 I、 J、蔬菜水果类
9.
膳食纤维的主要食物来源是( ) 选项: A、肉类 B、蛋类 C、未精制的谷类 D、奶类
10.
我国居民膳食中最主要最经济的膳食能量来源,是下列哪类食物 选项: A:粮谷类和薯类 B:蔬菜水果类 C:鱼类 D:奶类
11.
下列选项不是增加膳食纤维的途径的( ) 选项: A、多吃生谷类食物 B、蔬菜水果以榨汁的方式食用食物多样化 C、按食品标签选择纤维食品
12.
蔬菜水果是膳食纤维、微量元素和植物化学物的良好来源,多吃蔬菜水果有利于预防三高。
13.
【判断题】蔬菜水果是膳食纤维、微量元素和植物化学物的良好来源,多吃蔬菜水果有利于预防三高
14.
钙的最好的食物来源是( )。 选项: A:豆类 B:精制糖 C:奶类 D:谷类食物 E:蔬菜水果类
15.
谷类食物加工越精细,膳食纤维含量越少。 选项:
16.
以下富含膳食纤维的食物不包括?A.全谷物B.蔬菜水果类C.菌藻类D.畜禽鱼肉蛋类
17.
维生素A的良好食物来源是: 选项:A、动物肝脏B、深色蔬菜C、豆类D、肉类E、膳食纤维
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