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作为以健身为目的的锻炼者,进行体育锻炼时应将重点放在( )方面。
选项:
A:运动量
B:运动强度
体育锻炼
进行
运动量
发布时间:
2024-04-18 19:17:43
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1.
作为以健身为目的的锻炼者,进行体育锻炼时应将重点放在( )方面。A.运动强度B.运动量
2.
【单选题】作为以健身为目的的锻炼者,进行体育锻炼时应将重点放在()方面。 A. 运动强度 B. 运动量
3.
作为以健身为目的的锻炼者,进行体育锻炼时应将重点放在( )方面。
4.
进行体育锻炼时,根据自身情况,把握运动强度和运动量,避免受伤
5.
进行体育锻炼时,根据自身情况,把握运动强度和运动量,避免受伤。
6.
老年人以健身为目的参加体育锻炼,应提倡 选项: A:有氧运动 B:无氧运动 C:提高比赛水平 D:不断增加运动量 E:增强减肥效果
7.
影响体育锻炼负荷大小的主要因素是(). 选项: A、锻炼时间、运动量、密度和强度 B、锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度 C、锻炼时间、密度、强度和情绪 D、运动量和锻炼时间
8.
体育锻炼的FITT-VP原则包括( )运动量、运动进程。选项: A:次数 B:强度 C:时间 D:运动类型
9.
为了通过体育锻炼改善心理健康,运动量应以()强度为宜。
10.
为了通过体育锻炼改善心理健康,运动量应以中等强度为宜
11.
体育锻炼的运动量应该()。 选项: A、以不影响第二天的工作、学习、生活为标准 B、达到运动量的极限 C、想运动时,就锻炼一下 D、运动达到身体发热出汗
12.
经常进行足够运动量体育锻炼的人,安静时心率会有( )。选项: A:上升 B:不变 C:下降 D:不确定
13.
老年人运动的注意事项有误的是 选项: A、运动时心率为170-年龄 B、傍晚锻炼 C、经常进行大运动量的体育锻炼 D、不要进行快速冲刺跑
14.
湿热者适宜做( )的锻炼,如中长跑、游泳、爬山等。选项: A:大强度; B:大运动量; C:小强度; D:小运动量
15.
开始锻炼时,运动量和强度要小。选项: A:对 B:错
16.
体育锻炼是一种以健身为目的的被动身体活动,如参加跑步、体操、球类、游泳、太极拳等项运动。( )选项: A:对 B:错
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