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下列不属于肩腿部拉伸器功能的是( )
选项:
A:增强腰部力量和柔韧性
B:增强腿部力量和柔韧性
C:消除下肢疲劳
D:活动髋部
不属于
柔韧性
活动
发布时间:
2024-06-17 15:17:22
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1.
下列不属于肩腿部拉伸器功能的是( ) 选项: A、增强腰部力量和柔韧性 B、增强腿部力量和柔韧性 C、消除下肢疲劳 D、活动髋部
2.
下列哪些选项属于腿部基本动作的练习作用?( ) 选项: A:增强腿部的控制能力 B:增强腿部的灵活性 C:增强腿部的协调性 D:增强腿部的柔韧性
3.
下列哪些选项属于腿部基本动作的练习作用?( )选项: A:增强腿部的控制能力 B:增强腿部的灵活性 C:增强腿部的协调性 D:增强腿部的柔韧性
4.
下列哪些选项属于腿部基本动作的练习作用?( ) 选项: A:增强腿部的控制能力 B:增强腿部的灵活性 C:增强腿部的协调性 D:增强腿部的柔韧性
5.
下列哪些选项属于腿部基本动作的练习作用?( ) 选项: A:增强腿部的协调性 B:增强腿部的灵活性 C:增强腿部的柔韧性 D:增强腿部的控制能力
6.
下列哪些选项属于腿部基本动作的练习作用?( ) 选项: A、增强腿部的协调性 B、增强腿部的灵活性 C、增强腿部的柔韧性 D、增强腿部的控制能力
7.
下列哪些选项属于腿部基本动作的练习作用?( )选项: A:增强腿部的协调性 B:增强腿部的灵活性 C:增强腿部的柔韧性 D:增强腿部的控制能力
8.
提高柔韧性的手段有:() 选项: A:肩部柔韧性练习 B:腰部及脊柱柔韧性练习 C:腿部柔韧性练习 D:髋部柔韧性练习
9.
下肢素质训练的学习重点是什么?( ) A: 增强腿部的力量 B: 消除臀部和腿部多余的脂肪 C: 使腿部肌肉线条更加流畅 D: 掌握腿部动作训练组合练习的方法
10.
下肢素质训练的练习作用有哪些?( )选项: A:消除臀部多余的脂肪 B:消除腿部多余的脂肪 C:增强腿部的力量 D:使腿部肌肉线条更加流畅
11.
【多选题】下列哪些选项属于腿部基本动作的练习作用?( ) A.增强腿部的控制能力 B.增强腿部的灵活性 C.增强腿部的协调性 D.增强腿部的柔韧性
12.
下肢素质训练的练习作用有哪些?( ) 选项: A:消除臀部多余的脂肪 B:消除腿部多余的脂肪 C:增强腿部的力量 D:使腿部肌肉线条更加流畅
13.
顶峰式的功效有:拉伸背部和腿部后侧肌群,增强手臂力量,改善头部血液循环,缓解疲劳。
14.
俯卧撑练习目的是( )。 选项: A:加强腿部力量,加快心率 B:锻炼肩膀、手臂和胸部 C:锻炼腿部肌肉,加强腿部力量 D:增强腿部力量和整体健康水平
15.
顶峰式功效:拉伸背部和腿部后侧肌群,增强手臂力量,改善头部血液循环,缓解疲劳。A.正确B.错误
16.
战士一式功能是增强腿部力量。( )选项: A:对 B:错
17.
形体训练中,下肢基本动作的练习,可以增强腿部的力量和控制能力。 选项: A:正确 B:错误
18.
提高柔韧性不需要压腿和踢腿,只要练习腿部力量就可以。( ) 选项: A、正确 B、错误
19.
()平衡能增强腿部、背部和胸部的肌肉力量,加强身体平衡及稳定功能。
20.
双人下蹲脊柱扭转式最有助于增强( )力量选项: A:腰部; B:腿部; C:背部; D:腹部
21.
中国大学MOOC: 提高柔韧性不需要压腿和踢腿,只要练习腿部力量就可以。( )
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