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运动损伤的一般预防措施有哪些?
选项:
A:热身和牵拉;
B:循序渐进训练;
C:使用护具和检查装备场地;
D:体检
预防措施
运动损伤
循序渐进
发布时间:
2024-04-12 10:51:49
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相关试题
1.
预防运动损伤的方法有以下哪些选项: A:体育运动前要热身。 B:选择合适的运动鞋。 C:使用合适的保护装备。 D:遵循正确的运动方法。 E:选择适合运动的场地。
2.
运动损伤的一般预防措施有哪些:
3.
中国大学MOOC: 运动损伤的一般预防措施有哪些:
4.
运动损伤的原因有哪些( )。A、思想因素B、带伤练习和疲劳状态下训练C、技术动作的缺点和错误D、气候不良与场地不适应
5.
运动损伤的预防措施有哪些?
6.
运动前不进行热身和拉伸,直接进入高强度训练,容易造成运动损伤() 选项:A、Y、是 B、N、否
7.
你认为在运动时所要注意的事项有哪些()。 选项: A、热身 B、拉伸 C、装备 D、补水
8.
下列哪些选项有利于预防运动损伤 选项: A:加强安全教育;认真做好准备活动和整理活动; B:合理安排运动负荷;正确掌握技术动作; C: 加强易伤部位的练习;合理安排教学、训练和比赛; D: 加强运动中的保护帮助及合理使用护具;加强医务监督。
9.
热身练习与日常训练时,未按规定整齐穿着和佩戴击剑服装与护具也同样被禁止。 选项: A:正确; B:错误
10.
热身练习与日常训练时,未按规定整齐穿着和佩戴击剑服装与护具也同样被禁止。 选项: A:正确; B:错误
11.
体育教学中运动损伤的预防包括( )。选项: A:提高运动安全意识; B:做好充分的热身和放松运动; C:加强运动器械及场地的安全性; D:增强大肌肉群的肌肉力量
12.
运动前热身,并不能预防和运动损伤。( )
13.
运动前热身,并不能预防和运动损伤.()
14.
运动前热身,并不能预防和运动损伤。( )
15.
造成运动损伤的主要原因有:选项: A:缺乏运动损伤的预防知识; B:运动前准备活动不充分; C:训练量和强度过大; D:运动装备和服装不合适; E:训练、比赛的组织工作和安全措施不到位
16.
造成运动损伤的主要原因有:选项: A:缺乏运动损伤的预防知识; B:运动前准备活动不充分; C:训练量和强度过大; D:运动装备和服装不合适; E:训练、比赛的组织工作和安全措施不到位
17.
运动前热身,并不能预防和运动损伤。( )选项: A:对 B:错
18.
训练中的主要步骤有哪些? 选项: A:热身 B:训练 C:拉伸 D:放松
19.
造成运动损伤的原因有以下哪些?( )。 选项: A、身体状况不佳 B、运动技术欠缺 C、运动时过度紧张 D、运动前充分热身
20.
下列哪些措施可以有效预防运动损伤( ) 选项: A:结合运动项目做好准备活动 B:合理选择锻炼内容 C:减少易伤部位的锻炼 D:检查运动场地和器材
21.
运动损伤发生的原因有哪些: 选项: A、训练负荷不当 B、训练水平不足 C、教学、训练及比赛安排合理 D、对运动损伤的预防缺乏正确的认识
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