合理的膳食营养在健身中的作用有(多选题)选项: A:合理膳食营养应为运动健身者提供适宜的能量; B:合理膳食营养应为运动健身者提供充分的维生素和微量元素; C:合理膳食营养应为运动健身者防止运动损伤提供物质保证; D:合理膳食营养有助于健身者在运动后的恢复 运动损伤 有助于 微量元素 发布时间:2024-06-03 18:58:30